老人秋季养生喝什么汤(老人秋季养生喝什么汤最好)

2022-10-16 04:17:47

少数人不知道老人秋天喝什么汤(老人秋天最好喝的汤)。那就让小丽来说说老年人秋天该喝什么汤吧。

1、老年人秋季喝沙参玉竹鸭汤养生。材料:北沙参30克，玉竹30克，鸭子一只，香精适量。

2.做法:先将鸭子宰杀，去毛去内脏，洗净血水，切成厚片备用。将北沙参、玉竹分别洗净，然后将上述汤汁放入汤锅中，用中火煨一个半小时，再加入调料。

3.功效:沙参和玉竹都可以滋阴清肺，养胃生津，还可以养胃消食。三者合起来就是清补养热，阴微伤金，虚火上升的好汤。

这是全文的结尾。希望小丽的内容能帮助你了解更多。

  • 标签：