冬至是哪天(2022年冬至是哪天)

2022-10-15 07:55:29

有人对冬至的日期(2022年冬至的日期)感到不解。然后让小惠说说冬至的日期。

1.2021年，冬至的时间是12月21日23时59分09秒，农历2021年11月18日。太阳经度270°，阳光几乎直射北回归线。我们北半球白天最短，黑夜最长，也是九月开始寒冷天气的第一天。

2.适合运动跳绳:冬至后天气冷。不适合户外运动，可以在家里或者健身房跳绳。能在平台上跳绳锻炼人的协调性、耐力、爆发力和跳跃能力。对各种器官都有保健作用。每天连续跳绳5分钟，每分钟120次，有助于加强血液循环和心肺功能，预防冠状动脉硬化和心肌梗塞，缓解腰腿痛，有助于强身健体，消除疾病，减肥。

这就是本文的全部内容。希望小惠的内容能帮助你了解更多。

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