抗癌黑米山药糊的做法(山药黑米糊的功效)

2022-10-07 00:43:02

关于抗癌黑米山药糊的做法(山药黑米糊的功效)，少数人不知道。让小金说说防癌黑米山药糊的做法。

1.材料:花生20克，黑麦20克，杏仁20克，黑米20克，铁山药150克，大枣2枚，水1500毫升。

2.坚果、米粒洗净，控水。

3.倒入碗中，用水浸泡至膨胀。

4.红枣洗净去核，切成小块。

5.山药洗净，切成小方块。

6.将滤布放在滤网架上，放入豆腐机的打桶中。

7.倒入所有材料，加水。

8.盖上盖子，放在支架上，夹住，启动豆浆功能，打浆后取下打浆桶，取下盖子，拿走滤网框，混合渣浆，倒出。

仅此而已。希望小金的内容能帮助你了解更多。