桂圆干和红枣能一起泡水喝吗(干桂圆能和红枣一起泡水喝吗?)

2022-10-06 13:21:37

桂圆干和红枣可以泡水喝吗？(桂圆干和红枣可以泡水喝吗？)，还是有少数人不理解。那么就让小娥给我们讲讲桂圆干和红枣，能不能泡水一起喝？

1.一般情况下，桂圆干和红枣可以泡水一起喝。桂圆干和红枣不会有不良反应，一起泡水也能起到很好的保健作用。

2.桂圆干含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸、钙、铁、磷等营养成分；红枣含有大量的碳水化合物、葡萄糖、果糖、蔗糖、维生素C等营养成分。，既能为人体补充营养，又能增强人体免疫力。

仅此而已。希望小娥的内容能帮助你了解更多。

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