拉到筋了怎么办(拉伸拉到筋了怎么办)

2022-10-03 21:16:07

还是有少数人不知道拉伸拉伸该怎么办。让小燕来说说如果拉伤了肌腱怎么办？

1.把大腿拉向肌腱是因为外力作用，损伤了大腿的肌肉和软组织。

2.出现这种情况后，首先要在受伤24小时内对受伤部位进行冷敷处理。可外用冰敷，使局部受伤的毛细血管痉挛收缩，可减少出血，消肿止痛。

这就是本文的全部内容。希望小燕的内容能帮助你了解更多。

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