荔枝是上火的还是下火的(荔枝是上火的还是下火的食物)

2022-09-29 10:26:19

有人对荔枝是上火还是离火(荔枝是上火还是离火食物)感到不解。让小杰说说荔枝是上火还是下火。

1.从中医的角度来说，荔枝本身就是一种温性食物。吃多了容易上火，出现咽痛、口干口臭、大便干燥等症状。想要对抗这种上火的现象，一般建议可以在吃完荔枝后喝点绿豆水，既能避免上火，又能避免中暑。

2.但需要注意的是，荔枝中的荔枝核可以降火，可以消除咽喉肿痛等症状。

这就是我想说的。希望小杰的内容能帮助你了解更多。

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