薏米红豆怎么炒(薏米红豆怎么炒熟)

2022-09-28 09:17:33

有些人很好奇大麦红豆怎么炒(大麦红豆怎么炒)。所以，小杰，给我讲讲怎么炒大麦和红豆。

1.材料:薏米:100克，红豆:100克。

2.准备一个干净无油的容器，然后倒入适量的薏米和红豆。

3.倒入薏米和红豆，倒入适量的水，将薏米和红豆洗几次。

4.将洗净的薏米和红豆取出，沥干水分，然后放入炒锅(不放油)中火翻炒。

5.中火翻炒20到30分钟左右，薏米会变黄，就可以煮了。

6.准备一个干净无水的容器，把炒好的薏米和红豆填进去。

仅此而已。希望小杰的内容能帮助你了解更多。