桂圆和什么一起吃最好(桂圆和什么一起吃最好呢)

有人对桂圆吃什么最好(桂圆吃什么最好)感到不解。那么，小菊，告诉我龙眼最好吃的是什么，还有一起吃什么。

1.桂圆常与红枣、花生、红参等补气药物同煮，有协同作用，可增加补血效果。但只有阳虚体质的人，不容易上火，怕冷，贫血，才适合这样的进补方法。

2.食用桂圆后容易出现口干、口疮、唇周疱疹甚至流鼻血的人，可以用菊花、西洋参等滋阴清热的药物煮桂圆，既能补益气血，又能改善或避免上述上火症状。牙龈增大的人还可以加入枸杞和白菊花一起煮，养肝明目的效果很大。

3.对于习惯性便秘的人，桂圆可以和当归、核桃仁、芝麻等一起煮。，既能补血补肾，又能润肠通便。

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