血糖高可以吃石榴吗(血糖高可以吃石榴吗?请问医生)

2022-09-27 16:57:34

血糖高可以吃石榴吗(血糖高可以吃石榴吗？请问)，有些人不知道。接下来让小石说说高血糖石榴的含量。

1.血糖高可以吃石榴。石榴是含糖量较低的食物，和梨、桃、柚子差不多。其含糖量低于12%，糖尿病患者可以适量食用。

2.除此之外，石榴的维生素C含量是苹果和梨的1-2倍，还含有丰富的氨基酸和微量元素，有助于消化和抗氧化，保护血管，降低血脂。石榴皮还是中药。石榴是一粒一粒的，吃了以后糖分上升率很低。但糖尿病患者还是要坚持水果摄入的总原则，即控制数量和种类，在两餐之间食用。

仅此而已。希望小石的内容能帮助你了解更多。

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