萝卜和牛奶能一起吃吗(萝卜和牛奶能一起吃吗宝宝)

不是每个人都知道萝卜和牛奶能不能一起吃(宝宝)。让小宇说说萝卜和牛奶能不能一起吃。

1、可以一起吃。萝卜含有丰富的蛋白质、维生素C、维生素A、膳食纤维、铁、钙、磷等矿物质，还含有天然芥子油，所以味道辛辣，而牛奶香甜醇厚，含有大量的蛋白质、脂肪、无机盐、钙等。两者所含的成分并不冲突，可以一起吃，只是一起吃的味道怪怪的，所以生活中很少有人这样吃。

2.白萝卜凉。长期过量食用会加重体内寒气，容易导致脾胃虚寒，并可能引起腹痛、腹泻等症状。对于虚寒的人来说，更不宜多吃萝卜。

3.白萝卜含有大量的膳食纤维。膳食纤维能促进胃肠蠕动，但不能被胃肠道消化吸收。所以白萝卜吃多了会增加胃肠道负担，导致腹胀、腹痛等症状。

这就是本文的全部内容。希望小宇的内容能帮助你了解更多。