血糖高可以吃柚子吗(孕妇血糖高可以吃柚子吗)

有人很好奇血糖高的可以吃柚子吗(孕妇可以吃血糖高的柚子)。所以，小鹰，给我讲讲高血糖能不能吃柚子？

1.血糖高可以吃柚子。柚子含糖量不高，升糖指数相对较低，所以高血糖患者可以吃柚子。不要吃太多柚子。要适度。最好在两餐之间吃。

2.除了吃柚子，高血糖患者还可以吃猕猴桃。猕猴桃维生素丰富，含糖量低，营养全面。是富含膳食纤维的低脂食品，是高血糖患者的理想水果。

3.樱桃也是低糖水果。所以，害怕肥胖的人，害怕血糖升高的人，在日常生活中可以用樱桃代替其他高糖水果。草莓又名红梅，甜嫩，是一种色、香、味俱佳的水果。草莓有辅助降血糖的作用，高血糖患者也可以适量吃一些草莓。

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