芭乐热量高吗(芭乐热量高吗易长胖吗)

2022-09-18 17:53:49

少数人不知道番石榴是否热量高(番石榴是否容易发胖)。让小豪来说说番石榴热量高吗？

1.番石榴的热量不高。每100克番石榴仅含约41卡路里。也叫番石榴本身，是一种营养价值丰富的水果。

2.从营养的角度来说，番石榴含有丰富的维生素C和纤维素，可以美白肌肤，加速体内废物的排除，在一定程度上降低血压和血脂，防止肥胖。而且这种水果含有丰富的挥发油，可以促进肠道消化液的分泌，刺激食欲。

这就是本文的全部内容。希望小豪的内容能帮助你了解更多。

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