吃阿胶的最佳时间(产妇吃阿胶的最佳时间)

2022-09-13 21:44:03

还有少数人不知道吃阿胶的最佳时间(孕妇吃阿胶的最佳时间)。然后小娜告诉我们吃阿胶的最佳时间。

1.阿胶是补益气血的良药，但阿胶油腻，不易被脾胃消化吸收。所以建议早上或者中午吃。通过上午和下午的活动，促进肠胃蠕动，可以更好地将阿胶的消化吸收转化为人体的气血，发挥功效。

2.大便稀薄粘稠，脾胃功能不好的人，不要直接吃阿胶。因为阿胶养胃，会加重繁重的胃肠道负担，进一步损伤脾胃功能，使之停滞不前，不仅不能发挥阿胶的功效，反而会加重脾虚。所以建议如果是脾虚患者，先用健脾和胃的药物，促进脾胃功能，再用阿胶更好。

这就是本文的全部内容。我希望小娜的内容能帮助你了解更多。

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