黑豆的做法(黑豆的做法大全及功效)

有些人很好奇黑豆的做法(黑豆的做法和效果大全)。让小方说说黑豆的做法。

1.黑豆用醋浸泡，大黑豆1000g，黄米醋2.5 kg，黑豆洗净晾干，放入锅中，中火煸炒，或加足量水中火煮至皮爆(重要)。停火。黑豆冷却后取出，放入玻璃瓶中，倒入黄米醋，全部泡进去。密封玻璃瓶盖和其他容器。如果发现大部分醋已经被吸收，可以加入醋，直到完全吸收。

2.黑豆薏米百合汤，食材:黑豆50g，花生50g，薏米100g，黑米100g，大米80g，百合20g，黑芝麻20g，冰糖适量。花生、薏苡仁、黑豆、黑米、百合干分别洗净浸泡2小时以上备用。大米和黑芝麻分别洗净备用。锅里放适量的水，放进去。锅烧开，转小火10分钟左右。

3.桑葚黑豆红枣糖浆，食材:桑葚干20g，黑豆30g，红枣3颗，红糖20g，水5碗，黑豆浸泡2小时，红枣去核，锅中加水4碗，将桑葚干、黑豆、红枣倒入锅中，大火煮沸，转小火40分钟，加入红糖煮沸至融化，入口即晕。

仅此而已。希望小方的内容能帮助你了解更多。