abc理论是什么(艾利斯情绪的ABC理论是什么)

2022-09-06 09:55:01

少数人不知道什么是abc理论(爱丽丝的情绪ABC理论是什么)。所以小峰，说说什么是abc理论。

1.abc理论一般指情感abc理论。

2.ABC情绪理论是由美国心理学家埃利斯创立的。a表示一个诱发事件，B表示个体对这个诱发事件的一些信念，也就是对这个事情的一些看法和解释。c表示自己产生的情绪和行为的结果。

这就是本文的全部内容。希望小枫的内容能帮助你了解更多。

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