夏天喝什么清热解毒(夏天喝什么清热解毒去火减肥)

2022-09-06 04:58:57

不是每个人都知道夏天喝什么清热解毒(夏天喝什么清热解毒，减肥)。让小常来说说夏天喝什么清热解毒。

1.夏天可以喝点绿豆汤，荷叶茶，可以起到清热解毒的作用，把内热排出去。也可以喝点菊花茶，或者常吃苦瓜。还可以每天吃莲藕、西红柿、木耳，可以缓解上火引起的口腔糜烂、咽喉肿痛。

2.夏天不能吃太多海鲜和辣椒，会导致上火症状加重。你应该有规律的工作习惯，早睡早起。

仅此而已。希望小常的内容能帮助你了解更多。

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