春季喝什么茶养肝(春季喝什么茶养肝护肝)

2022-09-05 08:00:22

有些人不知道春天喝什么茶养肝。让小光谈谈春天喝什么茶能养肝。

1.决明子绿茶清凉润喉，口感适宜。具有清热平肝、降血脂、降血压、润肠通便、明目益眼的功效。适用于高血压、高血脂、便秘、视力模糊等。决明子和绿茶各5克。(或决明子粉、绿茶粉各5克)用小火炒决明子至香气四溢，然后取出晾凉。

2.将炒好的决明子和绿茶放入杯中，加入开水，浸泡3 ~ 5分钟后饮用。用水喝，直到味道变淡。

3.蒲公英是天然的利尿剂和消化圣品；含有丰富的矿物质，其中的钾、钠起到调节体内水盐平衡的作用，蛋黄则增强肝胆功能，预防肝硬化。此外，常喝蒲公英茶可以治疗和预防缺铁性贫血。

仅此而已。我希望小光的内容能帮助你了解更多。

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