木耳温水泡发多久(木耳温水泡发多久可以吃)

2022-09-03 04:59:52

有些人不知道黑木耳能在温水里泡多久(黑木耳能在温水里吃多久)。让小龚说说黑木耳在温水里泡了多久。

1.木耳泡在温水里大约需要1个小时。

2.黑木耳又名云耳、桑格，是我国重要的食用菌，有广泛的自然分布和人工栽培。黑木耳质地柔软，口感嫩滑，味道鲜美，风味独特。它含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素和矿物质，营养价值很高。现代营养学家高度赞扬它是“素食中的肉”。黑木耳的营养价值堪比动物性食物，铁和维生素K的含量极其丰富。

仅此而已。希望小公的内容能帮助你了解更多。

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