大米是凉性食物还是温性食物(大米是凉性食物还是温性食物对身体好)

2022-09-02 16:22:25

少数人不知道米饭是凉性食物还是温性食物(米饭是凉性食物还是温性食物有益健康)。小霞，给我们讲讲米饭是凉性食物还是温性食物。

1.米饭是一种凉爽的食物。

2.凉性食物是指具有清热、泻火、解毒等药理作用的食物。寒性食物和寒性食物的性质基本相同，只是程度不同，所以也叫“微寒食物”。

3.常见的凉性食物有大米、小麦、薏米、香菇、黄瓜、冬瓜、菠菜、梨等。适用于阴虚或阳亢引起的内火、虚热等“热”症，或暑、热、燥等外邪。

这是全文的结尾。我希望小霞的内容能帮助你了解更多。

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