红枣为什么不能和银耳一起炖(红枣为什么不能和银耳一起炖呢)

2022-09-02 04:08:39

少数人不知道为什么红枣不能和银耳一起炖。让小曼说说红枣为什么不能和银耳一起炖。

1.可以一起炖。

2.银耳枣汤味甘、性平，一般不建议多吃，因为它含有丰富的蛋白质、糖类、维生素、氨基酸、微量元素等营养成分，吃多了人体无法充分吸收消化。多余的营养物质会堆积在肠胃里，可能会引起肠胃不适。长此以往，还可能导致肥胖。一般建议一次喝1-2小碗银耳红枣汤。

这就是我想说的。希望小曼的内容能帮助你了解更多。

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