榴莲热量(榴莲热量高吗减肥能吃吗)

2022-08-28 08:21:47

有些人很好奇榴莲的热量(榴莲热量高吗，可以吃减肥吗)。接下来，让哮天谈谈榴莲的热量。

1.每100克流量的热量是147卡。一颗去皮榴莲的可食用部分为74克，含热量109卡。我们需要75分钟来消耗这些卡路里。

2.榴莲是众多水果中的一种，热量不低。而且榴莲含糖量高，也是热量高的重要原因。此外，榴莲中的脂肪含量达到4.1%，在水果中并不低。

这就是本文的全部内容。我希望哮天的内容能帮助你了解更多。

  • 标签：