无花果热量(无花果热量高吗?减肥可以吃吗)

2022-08-28 04:08:36

关于无花果热量(无花果热量高吗？能不能减肥)，有人对此很好奇。让小莲说说无花果的热量。

1.无花果的热量不是很高。100克无花果所含的热量只有59卡，比我们平时吃的一些食物的热量略低。

2.更可贵的是，无花果的脂肪含量相对较低，可以算是一种比较健康的水果。

仅此而已。希望小莲的内容能帮助你了解更多。

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