面筋热量(面筋热量多少大卡)
关于谷蛋白热量(谷蛋白热量是多少热量),还有一些人对此感到困惑。所以,小秀,说说面筋热量吧。
1.每100克面筋含有142卡路里,其中脂肪含量只有0.1克..一份泡水面筋约350克,所以含热量497卡。
2.面筋的热量并不是特别高,因为面筋是一种特殊的蛋白质食物,是面粉在水中揉洗去除表面的面糊后剩下的,所以它的热量不会太高。一般家里吃的话,买一个就炒一大盘,够几个人吃的。这样大家吃的都不多,摄入的热量也不是特别高。
这是全文的结尾。希望小秀的内容能帮助你了解更多。
- 标签: