鸡肉的热量(鸡肉的热量高吗,减肥能吃吗)

2022-08-28 03:31:39

少数人不了解鸡肉的热量(是不是热量高，减肥能不能吃)。所以，小娥，说说鸡的火候吧。

1.每100克鸡肉含有167卡路里。

2.一块鸡肉可食用的部分约23克，含热量39卡。我们需要步行27分钟来消耗这些热量。然而，我们知道一只鸡的不同部分有不同的卡路里。例如，100克鸡腿含有882千焦热量和14.6克脂肪。100克鸡胸肉含热量849千焦，脂肪12.3克；100克鸡翅含有924千焦热量和15.8克脂肪。从上面可以看出，鸡肉不同部位的热量差别还是蛮大的。

这就是我想说的。希望小娥的内容能帮助你了解更多。

  • 标签：