痛风禁忌食物一览表(痛风禁忌食物一览表痛风不能吃什么食物表)

痛风禁用食物清单(痛风禁用食物清单)还有少数人不知道。接下来让小英说说痛风禁忌食物清单。

1.禁止吃嘌呤含量高的食物。对于痛风患者，无论是急性期还是缓解期。应禁止嘌呤含量高的食物。常见的嘌呤含量较高的日常食物有动物内脏、海鲜、肉汤等。对于痛风患者来说，食用这些食物会加重体内尿酸含量，导致痛风越来越严重。

2.控制热量摄入。痛风患者在生活中需要控制饮食热量的摄入。最好将他们的体重控制在理想范围内。尽量少吃碳水化合物含量高的食物，也尽量少吃蔗糖、蜂蜜等高果糖含量的食物。这些食物食用后会加速尿酸的生成，对痛风患者的病情控制不利。

3.禁止饮酒，这也是痛风患者必须注意的。痛风患者如果饮酒会加重痛风，因为酒精会在体内堆积乳酸，从而抑制尿酸排泄。而且酒精还会促进体内尿酸的产生，因为酒精会增加三磷酸腺苷的降解，从而导致体内尿酸的增加。

4.少吃火锅。痛风患者在生活中一定要尽量避免吃火锅，因为火锅的食材多为动物内脏、虾、贝类、海鲜等。，而且这些食物中的嘌呤含量非常高。痛风患者如果吃一顿火锅，嘌呤含量会比正常饭菜高10倍甚至几十倍。有些人吃火锅会喝汤。这样就更不好了，因为食物中的嘌呤会在炖的过程中进入汤里，而且汤里的嘌呤含量也很高，这对痛风患者来说不是好事。

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