菠萝能和牛奶一起吃吗(菠萝能和牛奶一起吃吗?)

2022-08-23 18:55:01

菠萝可以和牛奶一起吃吗(菠萝可以和牛奶一起吃吗？)，有人对此很好奇。接下来，让小卓谈谈菠萝是否可以和牛奶一起吃。

1.菠萝和牛奶不能一起吃。牛奶是生活中多才多艺的食物，禁忌食物很少，但菠萝是少数。菠萝含有大量的植物酸，不宜与高蛋白食物同食，以免降低高蛋白食物的营养价值。

2.牛奶是生活中蛋白质含量最高的饮料，而菠萝含有大量的草酸。两种一起吃，容易发生蛋白质变性，难以溶解，减少胃肠道对它们的消化吸收。

这就是我想说的。我希望小卓的内容能帮助你了解更多。

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