生红薯可以吃吗(生红薯可以吃吗有毒吗)
有人对生红薯能不能吃(生红薯能不能吃,有毒)表示不解。那么,萧声,给我讲讲生红薯能不能吃。
1.现实生活中,生吃一点红薯一般问题不大。
2.不过理论上不建议吃生红薯。很多地方生吃红薯是非常不科学的。红薯含有大量淀粉,生吃很难消化。没有高温,它们不易消化,容易出现腹胀、嗳气等不适。还是煮着吃比较好。高温还能使可溶性纤维易消化,缩短其糖链,增加红薯甜度。
这就是本文的全部内容。我希望萧声的内容能帮助你了解更多。
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1.现实生活中,生吃一点红薯一般问题不大。
2.不过理论上不建议吃生红薯。很多地方生吃红薯是非常不科学的。红薯含有大量淀粉,生吃很难消化。没有高温,它们不易消化,容易出现腹胀、嗳气等不适。还是煮着吃比较好。高温还能使可溶性纤维易消化,缩短其糖链,增加红薯甜度。
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