艾草洗澡是用新鲜的还是晒干的(艾草泡澡用干的还是新鲜的)

少数人不知道艾草洗澡用的是鲜的还是干的(干的还是鲜的)。让小婵说说艾草洗澡用鲜的还是干的？

1.最好用干艾草洗澡。

2.原因:这两种药物在治疗效果上差不多，都有一定的活血化瘀、温经止痛的作用，但干艾叶的挥发物较少，不会损失大部分营养成分。另外，鲜艾叶用量大，洗澡时需要过滤残渣，处理过程复杂，而用干艾叶洗澡简单方便。

3.沐浴用干艾叶的用量约为10-15g。用干艾叶洗澡时，用量一般为10-15g。这种食用量刚刚好，对人体没有很大的刺激，不会带来不良影响。还能起到疏通经络、散寒消肿的作用，有益身体健康。如果用量过多，人体会受到刺激，出现头晕、头痛、耳鸣等不适。严重的时候会出现眼睛干涩，疲劳。

这是全文的结尾。希望小禅的内容能帮助你了解更多。