泰国小菠萝功效与作用(泰国小菠萝功效与作用禁忌)

2022-08-18 17:40:34

还有少数人不知道泰国小菠萝的功效和作用(泰国小菠萝的功效和作用禁忌)。让小威说说泰国菠萝的功效和作用。

1.生津止渴。菠萝是一种含水量很高的水果。每100克菠萝含有87.1克水分，因此可以帮助人体补充水分，既达到解渴的效果又有利尿的作用。

2、开胃消食，吃菠萝对肠胃有很好的消化作用，所以肠胃消化不良的时候，吃点菠萝可以改善。另外，其中所含的纤维素可以促进肠道蠕动，起到排便的作用，从而预防便秘。

3、美容，菠萝含有丰富的维生素，其中维生素B可以帮助滋养皮肤，维生素C可以起到抗氧化作用，增强免疫力。

这是全文的结尾。希望小威的内容能帮助你了解更多。

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