普洱生茶和熟茶的功效与作用(普洱生茶和熟茶的功效与作用及禁忌)

有些人很好奇普洱生茶和熟茶的功效和作用(普洱生茶和熟茶的功效和作用及禁忌)。接下来让小英说说普洱生茶和熟茶的功效和作用。

1.普洱茶熟茶的功效:

(1)熟茶普洱茶包括红茶色素(TR)、黄茶色素(TF)、茶褐素(TB)、没食子酸、维生素C等。这些物质对提高人体免疫系统的功能有重要作用。所以熟茶对需要提高免疫力的人作用很大。

(2)熟茶普洱茶中含有的黄酮类物质具有维生素P的作用，是预防人体血管硬化的重要物质。适合中老年人食用。结合茶多酚、叶绿素、维生素C等有效成分(云南茶叶产区大茶树茶多酚含量均达到30-34%，总儿茶素含量达到18-24%，其耐泡性和茶浸出物达到46-50%)。

(3)发酵熟普洱茶，富含有益菌，进入人体后不会刺激肠胃，能在胃表面形成附着膜，对肠胃不好的人有保护作用。经常饮用可以起到养胃护胃的作用。

2.普洱茶生茶的功效:

(1)每餐后一杯普洱茶，能有效刺激新陈代谢，加速脂肪分解，从而达到减肥的效果。所以普洱熟茶对于想减肥的女生来说也是一个不错的选择。

(2)未转化的生茶和绿茶一样，对肠胃有一定的刺激作用，含有较多的活性成分，可以清肠，对便秘的朋友有很好的疗效。

(3)普洱茶生茶没有经过人工快速发酵处理，所以保留了晒青绿茶的很多品质特征:其香气在其香味或香气中表现出青草的气息，泡后口感浓郁，茶汤金黄，是喜爱绿茶的朋友的不错选择。

这是全文的结尾。希望小英的内容能帮助你了解更多。