健康的定义(健康的定义名词解释)

2022-08-14 14:14:55

还有少数人不理解健康的定义(健康术语定义的解释)。那就让小杰说说健康的定义吧。

1.健康是指身体、心理、社会各方面都处于良好、完美的状态。传统上，健康是没有疾病的健康。现在健康包括心理健康和社会道德。

2.健康是指没有疾病，身体形态发育良好，身材匀称，人体各系统的生理功能良好。有较强的体力活动和劳动能力，能适应各种环境，抗病能力强。平时要多运动，提高免疫力。早睡早起，不要熬夜，玩手机和游戏。注意饮食清淡，不吃垃圾食品，吃易消化的食物。多喝开水，吃一些新鲜蔬菜和水果。

这就是我想说的。希望小杰的内容能帮助你了解更多。

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