陈皮柠檬泡水喝的功效(决明子荷叶山楂陈皮柠檬泡水喝的功效)

还有少数人不知道陈皮柠檬泡水的功效(陈皮柠檬泡决明子荷叶山楂陈皮柠檬泡水的功效)。然后让小超说说橘子皮和柠檬泡水的效果。

1、止咳化痰。茯苓含有挥发油，具有化痰的作用，而青柠檬含有丰富多彩的维生素C、维生素P、柠檬酸钠等。，具有抑菌、消炎、增强免疫力的作用。两者结合可用于泡茶，可用于治疗咳嗽、咽喉痛等疾病。

2、健脾、开胃、助消化。茯苓含有大量的膳食纤维和挥发油，能促进消化酶的代谢，促进胃肠蠕动，而青柠檬含有多种柠檬酸，能刺激唾液和胃酸代谢。一起泡水喝，可以健脾开胃，帮助消化，改善食欲不佳，消化不良。

3.美人美人。柠檬中含有维生素C、维生素b21、维生素b22等营养元素，具有抗氧化作用，还能促进机体的基础代谢，而茯苓中含有多种营养元素和营养元素，所以可以泡水一起喝，有美容抗衰老的作用。

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