牛奶枣的热量(牛奶枣的热量高吗)

2022-08-05 17:07:54

有些人很好奇牛奶枣的热量(牛奶枣的热量高吗)？让小杉说说牛奶枣的热量。

1.一个牛奶枣的热量在40卡左右，根据品种和大小会有变化。

2.牛奶枣是指青枣，是一种营养含量高、热量适中的水果。

3.每100克牛奶枣含热量约130卡，碳水化合物23克，脂肪0.3克，蛋白质1.2克。适量食用不会导致肥胖，减肥的人也可以吃。

以上是全文信息。希望萧山的内容能帮到你。

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