南极磷虾海苔肉卷(南极磷虾肉沙拉)
有人对南极磷虾海藻肉卷(南极磷虾肉沙拉)感到不解。让小兽谈谈南极磷虾海藻肉卷。
1.准备南极磷虾肉50克,鸡胸肉150克,鸡蛋2个,紫菜1片,淀粉3克,精盐2克,香油1毫升。
2.南极磷虾肉的自然解冻。
3.将鸡胸肉切成细肉末。
4.打开鸡蛋。一个碗里盛着一个蛋清,另一个碗里盛着一个全蛋和一个蛋黄。
5.把南极磷虾肉和鸡肉泥放在一起。
6.加入少量盐和香油调味。
7.将鸡蛋打碎,在蛋液中加入淀粉水。
8.锅加热,倒入适量蛋液,摊成薄薄的蛋饼。
9.翻过来,适当加热。
10.将鸡蛋饼的四边切开,大致和紫菜一样。
11.鸡蛋饼上放海苔,再放上肉馅。
12.卷起来,放在盘子里,用保鲜膜盖好。放入蒸笼蒸十分钟。
13.迷你小巧的南极磷虾海藻肉卷,口感细腻,味道鲜美。
内容就这些了。希望小兽的内容能帮到你。
- 标签: