来大姨妈能不能吃芒果(来大姨妈能不能吃芒果干)

2022-07-26 17:15:51

有些人对经期能不能吃芒果(芒果干)感到不解。让小秋说说她经期能不能吃芒果。

1.芒果是一种美味的水果。它的果肉富含维生素A、维生素B、维生素C和蛋白质，营养价值比较高，月经期可以吃芒果。

2.而且芒果对某些癌症有一定的抵抗力，对肾和血非常有益。

3.经期需要避免参加重体力劳动和剧烈活动。不要过度劳累，也不要吃生冷、寒凉、刺激性食物，以防出血增多、经期延长。

4.不要吃辛辣刺激性食物，如辣椒，不要喝茶，不要喝太多咖啡，注意经期不要发生性关系。

以上就是全部内容。希望小秋的内容能起到指导作用。

  • 标签：