莲子百合银耳汤的做法(莲子百合银耳汤的做法与功效窍门)

2022-07-23 01:12:47

莲子百合银耳汤的做法(莲子百合银耳汤的做法及功效小贴士)不是所有人都知道的。接下来，让小七说说莲子百合银耳汤的做法。

1.原料:莲子100克、干银耳15克、鲜百合120克、香蕉2根、枸杞5克。冰糖100克。

2.做法:将干银耳用水浸泡2小时，去除老梗和杂质，然后撕成小朵，加入4杯水，放入蒸笼蒸半小时，取出备用。拔出新鲜百合，洗净去老梗，香蕉洗净去皮，切成0.3cm的小块。将所有材料放入炖锅，加入调味料，放入蒸锅蒸半小时。

仅此而已。希望小七的内容能帮到你。

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