职场心理分析：阻碍自己升职的因素

阻碍自己升职的因素

前言：当一个人的心理压力过大的时候，我们应该怎么办呢？首先是要积极的寻求帮助。告诉身边的人，他们能给我们疏导和鼓励。其次，通过网上搜索了解如何释放压力的合理方式，尝试着去做。最后，实在不行要积极就医，让医生给我们专业的治疗。

阻碍自己升职的因素有哪些？有些人在职场永远都是一个小职员，工作再努力也得不到晋升。那么阻碍自己升职的因素到底有哪些呢？小编现在就来告诉大家：阻碍自己升职的因素。

一、阻碍自己升职的因素

1、作为职业女性，你有没有想过为什么在职场中，男性扮演的角色通常会比女性重要？为什么在同等条件下职场会更青睐男性而不是女性呢？为什么自己在职场混迹多年，却总是得不到提升呢？在竞争日趋激烈的今天，这应该是正处于职场“停电期”的职业女性认真考虑的问题。

（1）过分依赖

徐银美小姐去年刚刚大学毕业，相对于office里那些年过半百的大妈级同事来说，她的到来立刻让昔日里死气沉沉的办公室变得活跃热闹起来，特别是那些年轻的男同事有事没事都爱跟徐银美开开玩笑，争着帮她买买午餐、打打水什么的，甚至是帮她完成工作。可以说，徐小姐每天在办公室里的工作、生活既安逸又舒适，时间长了，她对一切都产生了一种强烈的依赖心理，这也为她以后的工作埋下了极大的隐患。

一次，她随办公室主任出差南京参加一个会议，临场前40分钟主任突然交给她一份资料，必须在会议开始前制成一张表格。这时，让徐小姐汗颜的事情发生了：以前制表格自己从来都是依赖办公室那些“护花使者”，现在到了非得自己上战场的时候，自己却手忙脚乱不知所措。很简单的一张表格，徐小姐用excel摆弄了一个多小时还没有搞定，结果把自己陷入了一片狼狈的境地，而主任对她的能力也开始怀疑起来。

处方摒弃自己依赖他人的惰性思想，凡是自己力所能及的事情最好还是自己亲自操刀完成，一来可以使自己更加熟练，二来也可以减少自己欠下的人情债。

（2）闭涩害羞

年过三十的周女士在职场打拼已经有七个年头了，虽然工作兢兢业业，但是从刚刚步入职场到现在她的工作一直还是“原地踏步走”，而比自己后来的几个男同事都已经登上了副处和副主任的座位。原来周女士从学生时代起就一直有说话脸红的习惯，每当遇到公司讨论销售决策的时候，那些男同事一个个滔滔不绝、神采飞扬，而自己明明有更为上佳的想法却一直无法说出口，结果总是错过了让老总眼前一亮的机会。而那些男同事经常为了一个方案讨论得面红耳赤，结果自然是引起了公司高层的注意和兴趣。闭涩害羞是职场女性最致命的硬伤，即使自己的想法能为公司带来更丰厚的利润，如果在关键时候自己因为害羞而卡壳儿了，或者得不到合适的表达，那么一切还是等于零。

处方在这一点上，职业女性应该多向男性学习，一旦能够吸取他们直率大方的精华，不管是对自己在职场的晋升还是在交际圈的入流，都是一次极佳的瓶颈突破。

（3）寡断拖拉

在做同一件事的过程中，男性往往表现出一种很果断的气质，这在一定程度上提高了男性做事的效率；而女性往往因为优柔寡断而不能作出快速的反应和决定，从而造成了她们做事的拖拉和磨蹭，做事效率也就提不上去。

处方出现这样的情况的原因是多方面的，职业女性要想在职场中取得更进一步的成绩，必须坚决摒弃典型的患得患失、优柔寡断的小女人心理，多多关注留意自己身边优秀的男性做事的决策过程，分析他们的决策思维，并吸其精华、弃其糟粕，久而久之自己做事的方式也会受其“感染”，从而提高自己做事的效率。

（4）小鸡肚肠

人说“女人心，千根针”，这在一定程度上能反映出我们现在有些女性心眼小，心里不能容纳下别人或者对别人心存妒忌和猜忌。在竞争日趋激烈的职场中，女性必须完全抛弃并彻底改变这种不健康的心理，只要这样才能安下心思来更好地工作。同时，这种小鸡肚肠也是阻碍职业女性晋升的一大障碍。相比之下，男性明显地显得豁达一些，遇事遇人都很热情，凡事都以一种胸襟宽广的气量去接纳，自然受到周围人士的认可。

处方对于我们有些小鸡肚肠的职场女性来说，与其把时间和精力都花在这样无聊的猜忌怨恨和勾心斗角上，还不如脚踏实地地多花一些心血在工作上，得到boss的认同。

（5）安于现状

“不想当将军的士兵不是好士兵”，同样不想升职的职员也不是好职员。而目前有相当一部分职场女性都抱有“干得好不如嫁得好”的思想，她们安于现状，并不对自己以后的职场道路做一个整体的规划，从而使自己永远找不到职场奋斗的目标和方向，失去了前进的动力，这也就使得自己一生只能在原工作岗位上默默无闻、平平淡淡。

处方在职业规划这一问题上，职场男性一般都很有主见和远见，他们能够高瞻远瞩，明确自己前进的方向和目标，并始终沿着这个方向努力，从而到达光辉的彼岸，使自己的职业生涯达到一个全新的高度，而这也是职场女性目前最迫切向男性学习的最为重要的一点。

2、职场聊天的三大禁忌。

1、在办公室中，同性别的同事交谈，有时会随便些，但若是和异性谈话，就应该特别注意。当然，要注意的是男女有别，而并非处处设防。譬如，办公室新来一位女同事，其他女同事就自然会问起她的年龄、婚姻状况，但若是男同事一开始就问这些问题，恐怕不仅是女同事本人，其他人也不禁要怀疑这个男同事心术不正了。

女同事与男同事谈话时，应该态度庄重、温和大方，千万不要言辞轻佻、搔首弄姿，以免为自己惹来不必要的麻烦。男同事在女性面前往往喜欢夸大其词，显示自己有多大的本事，并爱发表自以为超人出众的思想，目的自然是引起对方的好感。对于这些浮夸不实的言语，女性都只能姑且听之，不要过于相信。如果对方唠唠叨叨说个没完，实在令你难以忍受，那么大可借**断他的话。

2、同一办公室里，倘若对方不是交情深厚的同事，千万不可肆无忌惮地畅所欲言。彼此关系浅薄、交情普通，你却硬要和他深入交谈，是件相当危险的事，有时会为自己招惹一些不必要的麻烦。因此，在同一个办公室里，要和周遭的同事搞好关系，谈话时要考虑到亲疏关系，对于交情普通的同事，大可只谈天气、政治局势，少谈自己的私事，也不要批评公司内部的重大决策。当然，这并不是要你与同事只保持表面上的客气，平时工作上还是应该互相帮助。

3、尽量不要与无聊的长舌同事议论别人的是非，更不可尽挑些领导、同事之间的八卦新闻念叨，这不但影响同事间的团结，同时也破坏了办公室里和谐的气氛。同事有时是工作伙伴，有时又是竞争的对手，这种说法虽然有点矛盾，却是不争的现实。你不妨明确地告诉自己：“同事，就是与自己同时争夺一件东西的一群人。”

二、职场新人如何快速升职

职场菜鸟们怎么升的更快？对于刚刚进入职场的新人来说，明明很卖力气却总是得不到升职加薪这是为什么呢？事业的进步也意味着酬劳的进步，因此一起来看看职场上对于菜鸟的一些职场指南吧。下面分享职场菜鸟升职加薪的技巧，其实想要有所成就也不是很难。

1、平时多汇报

既然是菜鸟，那么就要懂得积极的表现自己。不仅要将自己分内的工作完成，还要懂得以大局来督促自己的工作进程。凡事多与上司沟通和汇报，让自己的工作达到完美的同时还能及时推进整个工作的进程。

2、按时完成任务

对于上司分配下来的任务，尽可能的按时完成。拖拉是职场上很忌讳的一个问题，这表示你的做事态度很差，也预示着你的工作能力不行。如果真的要推迟时间，务必要提前和上司沟通。

3、积极的工作态度么就老

面对工作要表现出很积极向上的态度，正所谓态度决定行动，千万不要以颓废的感觉去迎接和面对上司。就算想要抱怨，也把这些负能量的东西找另外一个途经倒出去。

4、清白的人际关系

还有，办公室恋情是职场上的绊脚石，特别是暧昧关系，这不仅会让你成为女性们茶余饭后的谈资，还会让你成为平行有缺点的人。如果真的发生了恋情，要么保持地下情状态，要老实实的去谈，否则你会落下坏名声。

总之，加薪、升职，恐怕是在职场摸爬滚打的人最幸福的事情。可以说，打从上班的第一天起，很多职场人就盼望着能快速的加薪，升职，尤其那些刚入职场的年轻人对加薪有更为强烈的渴望，一般第一份工资相对较低，而且与他们本身渴望的薪资也有一定的差距。年轻时，该努力时不要选择安逸，该拼搏时不要选择倒退。漫漫职场路，且行且珍惜。

注意：如果真的已经到了想不开的地步，不如让自己做个自私的“废人”给自己放个长假，去做自己开心的事，睡觉，玩乐，运动，旅行，一切可以转移注意力的事。