职场心理分析:职场白领小心“隐匿性抑郁”
职场白领小心“隐匿性抑郁”
前言:心理疾病是现在特别流行的一种人体隐疾,因为很多人都没注意到。但是。如果出现了一定要重视,因为一个人的情绪对这个人和周围的朋友家人影响很大。如果一个人失去了动力,那么她就会消极懈怠,经常会发出一些负面情绪的言论,甚至会有厌世情节和举动出现。
经过多项检查证实身体非常健康,却总是感觉疲劳,日前,市民吕女士被诊断为"隐匿性抑郁症"。
职场人群小心"隐匿性抑郁"
在企业做经理助理的吕女士近半年来由于公司拓展市场业务,工作繁多且压力较大,起初她总觉得身体容易疲劳,晚上睡不好觉,白天头昏、胸闷,后来还经常出现心悸、腹痛,健忘且反应迟缓。为此,她跑了几家医院,做了全身检查,几乎看遍相关的各科室,检查结果一切正常。这种状况令她感到十分痛苦,甚至担心自己得了"不治之症"。最后她在有相似症状的朋友建议下,去找心理医生。经诊断,吕女士患有"隐匿性抑郁症"。
据心理医生介绍,这种抑郁症情况比较特殊,容易被误认为是身体某部分患病,而忽略了精神心理方面的症状。目前,这类情况主要存在于职场人士身上,多数人起初当身体疾病来治往往不得要领。医生提醒,对这样的职场人士来说,主动接受精神科医生的评估和治疗是非常有必要的。
注意:当一个人的心理压力过大的时候,我们应该怎么办呢?首先是要积极的寻求帮助。告诉身边的人,他们能给我们疏导和鼓励。其次,通过网上搜索了解如何释放压力的合理方式,尝试着去做。最后,实在不行要积极就医,让医生给我们专业的治疗。
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