职场心理分析：大梅沙心理游戏为边防武警减压

大梅沙心理游戏为边防武警减压

前言：当一个人的心理压力过大的时候，我们应该怎么办呢？首先是要积极的寻求帮助。告诉身边的人，他们能给我们疏导和鼓励。其次，通过网上搜索了解如何释放压力的合理方式，尝试着去做。最后，实在不行要积极就医，让医生给我们专业的治疗。

“战友、战友，我爱你”。今天上午，在盐田区大梅沙海边不时响起一阵阵呼喊声，原来是广东边防七支队八中队的40余名战士在社工的引导下通过心理游戏......

“战友、战友，我爱你”。今天上午，在盐田区大梅沙海边不时响起一阵阵呼喊声，原来是广东边防七支队八中队的40余名战士在社工的引导下通过心理游戏进行减压训练，输了的战士正面朝着大海大声喊叫。

今日，广东边防七支队八中队为缓解战士在执勤、训练的紧张氛围中造成的压力，特意邀请深圳市盐田区社工为战士“减压”。在减压训练中，社工们将边防官兵分为三组，以组为单位，使用竞赛形式进行游戏。整个上午，边防官兵共进行了心心相应、运沙、运水等多个游戏。

注意：如果真的已经到了想不开的地步，不如让自己做个自私的“废人”给自己放个长假，去做自己开心的事，睡觉，玩乐，运动，旅行，一切可以转移注意力的事。