职场心理分析：剖腹产痛不痛_产妇阵痛有多痛

剖腹产痛不痛_产妇阵痛有多痛

前言：如何为精神压力大的当代年轻人减压？这个问题已经迫在眉睫。除了政府和相关组织的科普，更重要的是身边人的关心，大家要互相鼓励，让心理低落的人重新燃起对生活的希望，只要一个人还热爱着周围的事物，那他就一定会有坚持下去的勇气。

剖腹产痛不痛？许多宝妈选择剖宫产因为觉得剖腹产没有那么痛，然而到底剖腹产痛不痛？剖腹汗实际上要比顺产承受更长时间的疼痛。

恐生

据了解，目前医院的剖宫产率普遍偏高，平均达60%~70%，即使在一些积极倡导自然分娩的医院，剖宫产率仍然占50%以上。而按世界卫生组织的要求，剖宫产率应控制在15%左右。

我国剖腹产越来越多，很大程度上是由于这些80后们对怀孕分娩存在恐惧造成的。事实上，决定准妈妈能否顺产，主要取决于分娩时的4个条件：产力的强度、产道宽敞度、胎儿的大小和精神因素（生产4要素）。而这其中的精神因素，往往起到了关键作用。

如果80后的女性能够消除精神上对怀孕分娩的恐惧，顺产就绝不是难事了。要消除恐惧，小编不妨带着大家从源头找起。80后的她们为什么这么害怕怀孕生孩子？80后的准妈妈该如何对抗孕产恐惧？

原因一：家人紧张

许清是独生女，初为人母，家人也相当紧张，总是担心许清营养不够，鱼肉、人参、燕窝……总想给她最好的，有时许清甚至要一天吃5~6顿饭。其实，这样容易营养过剩，导致胎儿太重。再加上她缺乏运动，所以在孕期严重超重。许清家人的情绪也很紧张，总是担心这个担心那个，结果这样的情绪也无意间“传染”给产妇，造成难产，不得不选择剖腹。

原因二：产妇怕疼

孟娟是一个“80后孕妈妈”，从小娇生惯养，没吃过苦没受过累，所以一进院就要求剖宫产，理由是“怕痛”；而丈夫和父母却希望她能够自然分娩，理由是这样更有利于宝宝的健康。为了这件事，一家人甚至在医院吵起来了，最后还是医生出面帮忙沟通才达成了共识。

告诉你一个真实的产痛

很多孕妇害怕产痛，特别是时间上的相对论会把那些疼痛加强、放大，所以准妈妈对产痛大都事前忐忑不安，事后心有余悸。疼痛是很主观的，每个人都有不同的感受。但无论疼痛的方式有多少种，它的作用都是唯一的，那就是帮助你分娩。

现在，除了胎位不正、羊水过少等需要剖腹产的情况外，怕疼、怕痛已经成为准妈妈主动要求进行剖腹产的主要原因。那么，分娩真得像传说中那样无法忍受吗？

事实上，分娩是妇女特有的生理过程，正所谓“瓜熟蒂落”，女性的分娩能力是天生具有的，所以不要把分娩看得太可怕。当然分娩时子宫收缩会引起阵痛，这是自然现象，与疾病、受伤引起的疼痛有本质上的区别。

人感觉到疼痛是大脑皮层中枢神经的作用，产妇的精神状态和产痛有很大的关系。如果思想上对分娩怀着紧张、恐惧的心理，疼痛就会更厉害。所以，孕妇在分娩前应该充分了解分娩的相关知识，树立起对分娩的信心，学习并掌握分娩时如何减轻疼痛的技巧，保持平静的心态来迎接分娩的到来。

◆顺产越紧张，疼痛感越强

对于顺产疼痛的感受，每个人都不同，有些人耐受性很好，并不觉得非常痛，有些人耐受性差一些，痛感会较强烈。孕妈咪还应该知道，人的心理作用在一定程度上左右着对痛觉的感受，心里越是紧张、纠结、挣扎，疼痛的感觉就越强烈、越无法忍受！如果坦然面对、放松心情，痛感则会减轻。

1.私处损伤痛

事实上，现在已经有了给男性体验分娩痛的设备，据医生透露，多数男性能承受的疼痛等级大概在3～5级。然而，每一个女人生孩子时都得承受10级疼痛的飓风来袭。此外，如果胎儿过大，胎位尴尬，妈妈的私处还面临着撕裂的风险，有时医生也需要进行会阴侧切术来助产。

2.排尿排便痛

顺产虽然无需插尿管，但是怕疼而强忍着不去上厕所的妈妈却大有人在，因为每一次上厕所都太疼了。需要克服剧痛排尿排便，也是新妈妈面临的一道难关。

◆手术后的痛，要比自然分娩更强烈

分娩过程中，剖腹产是麻醉的，所以过程中妈妈们不需要吃太多痛苦，要知道“先苦后甜，先甘后苦”，剖腹产的疼痛在产后才慢慢呈现，腹空痛、伤口痛、产后宫缩痛，各种痛集于一身，加上手术对人体的影响，产后恢复更慢，这也意味着妈妈们需要承受更久的疼痛期。最关键喂奶时伤口的疼痛也会非常剧烈，甚至让新手妈妈无法坚持母乳喂养。

1.肚皮伤口痛

剖腹产手术造成的肚皮伤口、子宫切口，都需要一段较长的时间来恢复，如果护理不当，或者由于某些因素对抗生素药物过敏，那么产后的伤口恢复起来就更慢，疼痛的时间也就更久。长时间的恢复阶段，妈妈们是又痛又痒，又不能抓。

2.插尿管痛

不少过来的剖腹产妈妈都觉得插尿管时很疼，而且产后仍需保留尿管24小时，妈妈平常翻身时很容易会拽掉，如此就得再插一回。过了24小时如果妈妈们还是无法自行下床排尿，就必须再插一次尿管。如此反复折腾，也会让有些妈妈感到非常疼痛！

◆不论顺产和剖腹产，产后都会有宫缩痛

很多妈妈都错误地认为，只有顺产之后才会有产后宫缩痛。但事实上，产后宫缩现象与分娩方式没有直接的联系，只要生完孩子，女性的身体就会自发地进行子宫的收缩工作，以便帮助子宫止血和排除废物。所以，产后宫缩痛也是妈妈们都要经历的一种痛。

自主选择。

注意：心理疾病是现在特别流行的一种人体隐疾，因为很多人都没注意到。但是。如果出现了一定要重视起来。现在越来越多的抑郁者患者，主要还是因为国内对于这种疾病的宣传和科普不够，相对应的治疗团队和资源不足，让患者无处寻医，导致问题越来越严重，最后酿成无法挽回的后果。如果可以的话，我们希望从此刻开始，大家都要多关心自己和身边人的心理健康，心理和身体都健康才是真的健康。