职场心理分析：造成中国式孤独的原因_致中国式孤独有何原因

造成中国式孤独的原因_致中国式孤独有何原因

前言：心理疾病是现在特别流行的一种人体隐疾，因为很多人都没注意到。但是。如果出现了一定要重视起来。现在越来越多的抑郁者患者，主要还是因为国内对于这种疾病的宣传和科普不够，相对应的治疗团队和资源不足，让患者无处寻医，导致问题越来越严重，最后酿成无法挽回的后果。如果可以的话，我们希望从此刻开始，大家都要多关心自己和身边人的心理健康，心理和身体都健康才是真的健康。

造成中国式孤独的原因，中国人的痛苦不在于生和死，而是孤单。这句话，引发了众多人的共鸣，造成中国式孤独的原因，你知道吗？

所谓“中国式孤独”，是指人们总是习惯于把想说的话藏在心里，而不直接表达出来。与西方人的开朗热情、无话不说相比，在很多场合下，我们说话习惯于“说半句藏半句”，给自己留点底，因此，虽然表面上矜持、客气，可内心深处，却是深深地孤独和被遗忘。“人找人不容易，话找话不容易”，找一个可以想说就说、尽情吐露心声的场所或是朋友是那么的艰难。

探究中国式孤独的原因，主要有以下几个方面。其一，传统思想的影响。中国传统文化讲究“中庸之道”，反对特立独行；提倡低调内敛，反对大张旗鼓，因而造就了国人多思慎言的思维方式，使我们不善于分享。其二，时代发展的趋势。高速发展的社会要求我们应对压力，找到立足之地。我们渐渐学会了独善其身，把自己包裹起来，哪怕在虚拟空间中寻找满足，也不愿相信现实。其三，个人性格特质。相对于西方社会，我们的性格普遍相对内向，不愿意主动暴露自我。很多人哪怕默默承受辛酸，也不愿求助于人。

需要警惕的是，孤独是可怕的“心灵毒药”，如果日日被孤独感侵袭，哪怕身处喧闹的人群，也只会觉得自己被抛弃、没有归属感，日渐苦闷、抑郁，甚至仇视社会，做出一些极端行为。

因此，首先，我们不要害怕孤独，要学会独处，聆听内心。一个无法和自己相处的人，也必然很难和别人相处。其次，试着表达真实的自己，面对朋友和家人，把心里话大胆说出来，这种倾诉本身就有利于降低孤独感。最后，学会信任他人。“好人总比坏人多”，只有互相信任，才能找到更多志同道合的朋友。总之，打开心灵之门，对内欣赏自己、和真实的自我融洽共处；对外少些顾虑，勇敢与人沟通、将心比心，孤独自会远离。

家长如果发现孩子患了孤独症，也不要过分担忧。孤独症，也就是医学上所说的自闭症，该病症起病年龄大多在2-3岁，婴儿孤独症通常在生后第一年表现出来，不会晚于3岁发病，也有出生即起病者。其实，无论孩子患有哪种程度的孤独症，只要及时采取针对性的教育措施，科学地改变孩子目前的生活及生活环境，便可以相对减少孩子孤独症的表现，使其得到健康的发展。那么，首先，我们来了解一下孤独症的表现吧，希望家长们注意。

1、人际交往障碍

患儿常常感到特别孤独，与人缺乏交往，缺乏情感的联系，如新生儿被抱起时不与母亲贴身;7-8个月时被亲人或其他人抱起时反应无差异;患儿对父母的归来和离去无动于衷，没有依恋之情;对亲人和对生人一样，与生人在一起时，他们也不感到畏惧。该类患儿缺乏与人眼对眼的凝视，常常回避与人的对视，与周围人缺乏情感的交流。

2、刻板重复动作

患儿常坚持重复刻板的游戏模式和生活活动模式，抵抗改变，缺乏变化和想象力，如反复给玩具排队;坐的位置不能改变;东西放的地方不能改变;生活内容的顺序必须保持原样等。顽固地保持原样不变是孤独症的重要症状之一。

3、依恋某些特殊物品

孤独症患儿通常会对某些物品发生特殊的兴趣，如积木、收音机、球等，以至于达到依恋的程度。他们对这些东西爱不释手，且能在玩耍中感到满足，如将这些物品拿走，则会引起哭闹、惊慌。患儿很少参加其他儿童的游戏，一个人玩耍反而高兴，常常自得其乐。

4、感知觉障碍

患儿对听觉、视觉刺激反应迟钝，好似“视而不见”、“听而不闻”。对周围环境中出现的人或其他人物似乎没有看到，对他们的讲话也不予理睬。

5、智能障碍

孤独症患儿外貌无明显呆滞，但社会适应能力明显落后，日常生活不能自理，大多数有智力中、重度低下。极少数孤独症患儿在某一方面可显示出对音乐、计算机和机械记忆领域的特殊能力，极个别患儿可有岛状早熟或特异功能，即所谓“白痴学者”。部分患儿有癫痫发作。

6、语言发育障碍

为本症最突出的表现之一。儿童患病后一般语言逐渐减少，严重时完全缺乏。患儿对语言的理解能力低下，常出现一些刻板、重复、模仿和代词错用(尤其是在指代自身时用"你"代替"我")等异常语言。患儿缺乏抽象概念，且思维过程趋向强迫性、局限性和贫乏性，缺乏幻想和想象力。患儿不会运用面部表情、躯体动作、姿势及音调与他人交往。

7、其他症状

有大约20%-40%的患儿在青春期前会并发癫痫。有些患者到青春期或成人早期伴发精神分裂综合征，如出现妄想、幻觉等。

注意：逃避是解决不了问题的，只能面对。所以如果身边有你的家人，朋友，同事或者同学有了消极厌世的负面情绪，一定要第一时间出现在他身边陪伴着他，给他鼓励，让他重新振作起来。