职场心理分析：房奴易患心理疾病_房奴为何易患心理疾病

房奴易患心理疾病_房奴为何易患心理疾病

前言：如何为精神压力大的当代年轻人减压？这个问题已经迫在眉睫。除了政府和相关组织的科普，更重要的是身边人的关心，大家要互相鼓励，让心理低落的人重新燃起对生活的希望，只要一个人还热爱着周围的事物，那他就一定会有坚持下去的勇气。

如今，已有相当一部分人成为“房奴”。其实，房奴易患心理疾病，背着房贷的这些人，不少出现了心理疾病。房奴为何易患心理疾病？请看下文具体介绍。

数据显示，“房奴”健康亟待拯救，精神心理疾患较为严重。本次调查从全国共采集49839份有效样本(买房/租房)，其中买房(即:“房奴”)32249份占64.7%，租房(即:“伪房奴”)17590份占35.3%。

调查显示：颈腰椎病、肥胖症、心血管疾病、消化性溃疡、精神或心理疾患、溃疡性结肠炎是威胁“房奴”的六大病症。

其中，肥胖症、消化性溃疡和精神心理疾患所占比重更大，精神心理疾患较为严重。“忧郁、生活及工作态度消极”、“浑身酸痛、疲乏无力”、“人际沟通越来越少”、“创造力耗竭”、“感觉孤独无助”以及“自卑”成为“房奴”现阶段最难挨的身心感受。住房压力是威胁“房奴健康”的首个“隐形杀手”，其次是家庭关系、工作晋升，人际关系。

调查显示:与之前没有月供压力的生活相比，29.5%的人表示买房后生活质量明显下降，43.4%的人认为生活质量有些下降但可以接受，27。1％的人认为买房前后没有什么区别。当提及买房后的情绪变化，仅20％的购房者表示开心，18。8％的人认为没有变化。61。3％的人则备受焦虑（26。2％）、易恐惧（12。4％）、抑郁（11。8％）、易怒暴躁（10。9％）的负面情绪折磨。

中国人的“居者有其屋”，“先成家后立业”的传统观念，“80后无房不婚”的家庭需求以及“房价不断高涨”和“租房太贵”的双重挟持是导致年轻人急于买房的主要诱因。10月，央行进行了自2007年12月20日来首次加息，让原本就深陷“贷款门”的“房奴”身心更加沉重。尤其对于那些原本就没有能力购房却故作强大，一边又要强打精神迎接每个月各种支出过剩的高额账单，身体的透支，重压之下紧绷的精神，长此以往，即使是铁打的身体也必然要出现这样那样的问题。“房贷压力”促成躯体负面效应，增加了心因性疾病危险因素。

南宁市民黄先生在社会摸爬滚打了7年，终于在去年和妻子贷款在柳沙买了一套三房两厅的房子。夫妇俩每个月的工资一共4000元左右，但每月的月供将近2500元。为了还贷，夫妻俩平时节衣缩食，不敢旅游、不敢走亲戚、不敢去饭局，连孩子也不敢要。由于压力太大，黄先生面容憔悴，总感觉心烦意乱，妻子也经常烦躁不安，以致家里的气氛很压抑，夫妇俩两天一小吵，三天一大吵，夫妻关系格外紧张按国际通行看法，月收入的1/3是房贷按揭的“警戒线”。即便按照我国2004年9月发布的《商业银行房地产贷款风险管理指引》，借款人房贷支出与收入比也宜控制在50%以下。但南宁有的家庭月负债还款额超过家庭月收入50%以上，已经影响了家庭生活的正常品质。在如今的买房大军中，出现像黄先生类似情况的不在少数。

在巨大的住房压力面前，一些房奴因为房子问题产生焦虑感，甚至有部分人由此引发诸多病症和社会问题。专家提醒，房奴要注重心理调理，以健康的心态面对生活。

患心理疾病的房奴以40岁以下的人群最为常见，当中又以“80后”尤为明显。由于“80后”生活环境普遍宽松，没有像上一辈的人一般经历过较大的生活压力，因此心理承受能力较为薄弱。一些人士跟风进行超前消费，导致后期还贷压力大。在面对长达数十年的月供负担时，房奴就容易产生焦虑、烦躁心理。

房奴可以通过以下方法缓解心理压力：第一，寻求社会支持，比如向亲朋好友、心理医师诉说等；第二，进行适合自己的合理的宣泄方式，比如运动、种花等。如因焦虑影响工作、生活、身心健康，房奴需及时就医。

目前众多年轻人推崇超前消费，房奴问题是一种值得警惕的社会风险。购房者贷款买房要量力而为，有的购房者喜欢与人攀比，超出自己的经济能力买房，结果造成生活质量下降，家庭矛盾不断。合理摆正自己的心态，才是远离房奴心态疾病的最好办法。

事实上，不仅已经买房的人容易产生心理疾病，那些准备买房的人同样如此。如果一个庞大的群体沦为“房奴”，并因此承受巨大压力、出现心理问题，从长远来看，将是一种不可忽略的社会隐患。

由“房奴”引发的心理问题思考

应该说，“房奴”现象呈现给我们的，就是一种值得警惕的社会风险，因为与购房有关的压力，并不仅仅限于极个别人，而是一个人数众多的群体。

心理疾病不仅源于现实中的压力，也源于为未来的不确定性预期。中国人的储蓄率高，根源就在于人们对未来的担忧。对未来预期收入与支出的不确定性，促使人们拼命积攒资金以应对可能面临的风险。

如今，不仅是住房，教育、医疗等都在给人们带来诸多不确定性预期，加重心理负担。在目前尤以住房为甚。最近几年，房价连续上涨，在许多地方，短短的几年时间房价就已翻番，是许多人都感到住房压力。

未来充满了不确定，这让“房奴”们倍感压力，很多心理疾病也由此而生。对此，39健康网小编提醒各位苦于房贷的朋友要想办法释放压力，让自己的心理保持健康，这样才能面对未来更多的未知。

注意：心理疾病是现在特别流行的一种人体隐疾，因为很多人都没注意到。但是。如果出现了一定要重视起来。现在越来越多的抑郁者患者，主要还是因为国内对于这种疾病的宣传和科普不够，相对应的治疗团队和资源不足，让患者无处寻医，导致问题越来越严重，最后酿成无法挽回的后果。如果可以的话，我们希望从此刻开始，大家都要多关心自己和身边人的心理健康，心理和身体都健康才是真的健康。