职场心理分析：你是一个情绪化的人吗

你是一个情绪化的人吗

前言：心理疾病是现在特别流行的一种人体隐疾，因为很多人都没注意到。但是。如果出现了一定要重视，因为一个人的情绪对这个人和周围的朋友家人影响很大。如果一个人失去了动力，那么她就会消极懈怠，经常会发出一些负面情绪的言论，甚至会有厌世情节和举动出现。

你是一个情绪化的人吗？情绪化的人在很多时候比较感性，做出的事情往往超出自己的控制能力，那么你是一个情绪化的人吗？

多数女性很情绪化，大事小事，都会让女人情绪波动。在职场中，当工作压力大的时候，职业女性容易情绪波动，出现焦虑和急躁等情绪。在职场中，情绪化的表现是不被提倡的，在面临压力时的情绪化反应也会对个人的职业生涯产生负面作用。那么你是否很情绪化呢?

情绪化倾向多指你的为人处事是热情激动还是理智冷静。两者应该说各有长处与不足，重要的是能否扬长避短。本测试有10道题，每题有A、B、C三个选项，请仔细审读，弄清楚每一道题的意思，然后以最快的速度诚实作答，每题只选一项答案。

【计分标准：1、3、4、6、7题的A、B、C选项分别得0、1、2分;2、5、8、9、10题的A、B、C选项分别得2、1、0分。】

1你喜欢成为一名：

A设计摩天大楼的建筑工程师 B确定不了 C著名的文科教授

2你喜欢阅读：

A自然科学书籍 B不确定 C哲理性书籍

3你最倾心哪种行业：

A音乐 B不确定 C机械工作

4你乐意：

A负责指挥几个人的工作 B不确定 C和同事合作

5你偏爱观看：

A军事、历史题材的电影 B不确定

C富有感情、充满幻想的言情片

6你希望自己成为一个艺术家而不是工程师：

A是的 B不确定 C不是的

7你最爱听的音乐是：

A欢快活泼的 B不确定 C感情沉郁富有激情的

8你时常想入非非：

A是的 B介于A、C之间 C不是的

9对于那些文化素养高的人，如医生、教师等，即便他们犯了错误，侮辱他们也是不应该的：

A是的 B介于A、C之间 C不是的

10在各门功课中，你最偏爱：

A语文 B不确定 C物理

测试结果

14-20分：你敏感，好感情用事，通常心太软，有点多愁善感;富有幻想，不切合实际，缺乏恒心，不喜欢粗鲁豪放的人。在团体中，常常由于不太切实的想法和行动而影响团体的工作效率，最好避免做事务性的工作。

10-13分：你一般都能较为理智和客观地处理生活中的一些事务，但偶尔仍然会有冲动、感情用事的时候，要学会控制自己的感情。

0-9分：你富有理智，注重现实，能以客观、独立的态度处理现实问题，但有时可能会表现得傲慢冷酷和缺乏弹性。

你是个什么类型的人，是否情绪化?

01.你喜欢自己的长相？

Yes→Q2

No→Q5

02.你每天都会看报纸或书籍？

Yes→Q6

No→Q3

03.你每天会换一身衣服穿？

Yes→Q11

No→Q7

04.身体一点点不舒服你也会很在意？

Yes→Q8

No→Q9

05.你常迟到？

Yes→Q6

No→Q4

06.重要的日子的前一天都会睡不着？

Yes→Q4

No→Q9

07.被骂后都会吃不下饭？

Yes→Q10

No→Q11

08.喝牛奶前会看有效日期？

Yes→Q12

No→Q13

09.你会很在意衣裤皱折？

Yes→Q8

No→Q10

10.你有做笔记或记事的习惯？

Yes→Q14

No→Q13

11.坐车时你会看旁人的杂志或报纸？

Yes→Q15

No→Q10

12.你每月都会存钱？

Yes→A型

No→B型

13.你认为未来会更不景气？

Yes→Q12

No→C型

14.你的手表有秒针？

Yes→C型

No→D型

15.你没什么耐心听别人把话说完？

Yes→D型

No→Q14

测试结果：

A类型：庸人自扰型

你的人生真是黑白的，没有一点色彩，不论任何时，事情都一定将状况想成最坏。所以从头到尾都享受不到快乐，例如办一个活动，事前就担心这担心那深怕出错失败，即使顺利而成功的完成了，你却一点喜悦也没有，因为你是位完美主义者，因此自己仍然觉得有很多的不完美而闷闷不乐，真是拿你没办法！如果你能凡是都不正面思考的话，光会增加一些负的力量，到最后好事情也会变成不好喔！

B类型：晴时多云偶阵雨型

基本上来你是个相当情绪化的人，心情好时说什么都可以，心情不好时则理都不理人，因此可说没什么准则的人。在公司中作事情也要看自己心情，譬如今心情好要求你帮忙你都会答应，如果心情不好连上司叫你做你都敢回绝，真叫旁人替你捏一把冷。所以大家都蛮怕你的都要看你心情而行事，但这并非成熟人的行为，多控制一下自己的情绪吧！你称不上正面思考的人，也称不上负面思考的人，只能说，很情绪行事的人。

C类型：乐观进取型

大致上来说你算蛮正面思考的人，遇到事情不会马上往坏的地方想，会冷静思考分析一些状况，且尽量说服自己轻松，愉快面对它例如老板一直加工作给你，你虽然也会不爽，但你会自我安慰的想因为老板信任我，所以才放心交代我去做，绝不会想老板觉得我太闲所以给我加工作，如此正面思考的你不但能够比别人成长的快，也比别人过得快乐相信你的人生也是多采多姿。

D类型：无忧无虑型

与其说你是个正面思考的人，还不如说是个少根筋的乐天主义者，因为你的天线很粗不容易去接受一些讯息感觉，所以也不容易受影响，当然这样也有好也有坏，好的是这种人活得比较自己，不好的是由于不会察言观色，所以容易得罪别人。由于你很乐观？此凡事都先做了在说，根本不会想到后果，所以常让同事在后面帮你擦屁股，当然偶尔也会误打误撞让你一炮而红，但毕竟这机会并不多？

测试一下你情绪化的指数

题目：当你一早起来看见自己的脸油油亮亮又脏脏的，你会有什么样的表情？

1.没表情的呆脸。

2.生气的大臭脸。

3.皱眉的苦瓜脸。

解析：

1.选“没表情的呆脸”的朋友

只有感情这件事情，会让你动不动情绪就起波动。你情绪化指数50﹪：这类型的人在工作上很理性很独立，不管有什么脾气尽量都会压抑下来，觉得不可以太情绪化，因为这样不够专业，不过在私生活上就很容易情绪化，很容易为了感情的事情使得情绪上下波动。

2.选“生气的大臭脸”的朋友

内敛的你，喜怒哀乐都往心里藏，不想让大家担心。你情绪化指数50﹪：这类型的人很压抑，他认为自己是让大家依靠的，所以有很多的苦都往心里藏，不过要注意的是他容易会有暴力的倾向。

3.选“皱眉的苦瓜脸”的朋友

感情脆弱又敏感的你，很容易被外在的人事物影响情绪，然后就把情绪写在脸上。你情绪化指数99﹪：这类型的人属于感觉派，只要感觉一来的时候就会非常脆弱敏感，常常很担心别人是不是不喜欢他？自己是不是不够好…等等。

怎么样？你选择的是哪个？ 有时开朗得像个长不大的小孩，无忧无虑，有时沉郁的像个大人，终日思绪好乱，让人琢磨不透……你是个感情敏感或者是细腻的人，也就是说你是个多情的人么？多情还是无情，欢笑还是哭泣，伤悲还是快乐？这些好像都没有一个标准的答案。是不是很多事情都是因为自己的情绪化，让自己胡思乱想中考虑了一些莫名其妙的东西？有些是实际的，有些是虚无的？各种怪异的念头是否会占据的头脑？

注意：当一个人的心理压力过大的时候，我们应该怎么办呢？首先是要积极的寻求帮助。告诉身边的人，他们能给我们疏导和鼓励。其次，通过网上搜索了解如何释放压力的合理方式，尝试着去做。最后，实在不行要积极就医，让医生给我们专业的治疗。