职场心理分析：怎样和同事融洽相处

怎样和同事融洽相处

前言：心理疾病是现在特别流行的一种人体隐疾，因为很多人都没注意到。但是。如果出现了一定要重视，因为一个人的情绪对这个人和周围的朋友家人影响很大。如果一个人失去了动力，那么她就会消极懈怠，经常会发出一些负面情绪的言论，甚至会有厌世情节和举动出现。

怎样和同事融洽相处？职场上每天见面的都是老同事，在工作中会经常合作，共同进步，因此融洽相处是非常重要的。那么怎样和同事融洽相处呢？

都说职场上不是建立友谊的时候，其实这种观念是偏激的，职场虽然充满竞争，但是需要的是凭能力各自上位，而不是靠分裂同事，所以职场上一定也要和同事搞好关系，这样在工作的时候才能比较顺心，那么如何才能在职场与同事做到相亲相爱呢？

1、安慰和鼓励同事

俗话说危难显真情。如果同事自己或者家中遇到什么不幸，工作情绪非常低落时，往往最需要人的安慰和鼓励，也只有在此时同事才会对帮助他的人感激不尽。这时，您应该学会安慰和鼓励同事，让同事把心中的烦恼和痛苦诉说出来，帮助同事解决困难，分减痛苦。同事一旦把心中不顺心的事情说出来后，痛苦郁闷的感觉就会逐渐消失了。

2、遇事勤于向同事求援

有许多人遇到自己不能解决的困难时，总是难于向别人启齿，或者不希望给别人带来麻烦，这是不对的。因为一方面您不向别人求援，别人就不知道您的困难，那么您就失去了一个解决困难的机会；另外一方面您不向您别人求援，别人就会误认为您是一个怕麻烦的人，以后别人一旦有事自然就不会和您倾吐衷肠了。应该勤于向同事求援，这样反而能表明你对同事的信赖，从而能进一步融洽与同事的关系，加深与同事之间的感情。当然，要讲究分寸，尽量不要使人家为难。

3、要学会成人之美

要真心对待同事也体现在褒和贬上。例如在单位举行的总结会上，您应该学会恰如其分地夸奖同事的特长和优点，在群众中树立他的威信；如果发现同事的缺点或者有什么不对的地方，应该在与他单独相处时，实事求是地指出他存在的不足和缺点，并帮助他一起来完善自己。

4、不能得理不饶人

如果您是一位嘴巴不肯饶人的人，那么您在与同事交谈时，一定要学会克制自己，不能总想在嘴巴上占尽同事的便宜，否则时间长了，同事就会逐渐疏远您的。

5、单位、部门有什么大事及时告知给大家

与别人相处最忌讳的就是私心太重，一个人如果时时刻刻只关心自己，对他人的事情不闻不问，那么这个人肯定是不会受大家欢迎的。把自己融入到集体中，把集体的事情当作自己的事情。

6、不能搞小集团

同办公室有好几个人，你对每一个人要尽量保持平衡，尽量始终处于不即不离的状态，也就是说，不要对其中某一个特别亲近或特别疏远。在平时，不要老是和同一个人说悄悄话，进进出出也不要总是和一个人。否则，你们两个也许亲近了，但疏远的可能更多。有些人还以为你们在搞小团体。如果你经常在和同一个人咬耳朵，别人进来又不说了，那么别人不免会产生你们在说人家坏话的想法。

7、外出要与同事打招呼

你有事要外出一会儿，或者请假不上班，虽然批准请假的是领导，但你最好要同办公室里的同事说一声。即使你临时出去半个小时，也要与同事打个招呼。这样，倘若领导或熟人来找，也可以让同事有个交待。如果你什么也不愿说，进进出出神秘兮兮的，有时正好有要紧的事，人家就没法说了，有时也会懒得说，受到影响的恐怕还是自己。互相告知，既是共同工作的需要，也是联络感情的需要，它表明双方互有的尊重与信任。

8、不能明知而推说不知

同事出差去了，或者临时出去一会儿，这时正好有人来找他，或者正好来电话找他，如果同事走时没告诉你，但你知道，你不妨告诉他们；如果你确实不知，那不妨问问别人，然后再告诉对方，以显示自己的热情。明明知道，而你却直通通地说不知道，一旦被人知晓，那彼此的关系就势必会受到影响。外人找同事，不管情况怎样，你都要真诚和热情，这样，即使没有起实际作用，外人也会觉得你们的同事关系很好。

9、不能冷淡同事的热情

同事带点水果、瓜子、糖之类的零食到办公室，休息时分吃，你就不要推，不要以为难为情而一概拒绝。有时，同事中有人获了奖可评上了职称什么的，大家高兴，要他买点东西请客，这也是很正常的，对此，你可能积极参与。你不要冷冷坐在旁边一声不吭，更不要人家给你，你却一口回绝，表现出一副不屑为伍或不稀罕的神态。人家热情分送，你却每每冷拒，时间一长，人家有理由说你清高和傲慢，觉得你难以相处。

10、千万不能出口伤害同事

与同事整天在一起工作，难免不会发生一些不愉快的事情。如果因此而与同事争吵时，千万不能随意出口伤害同事。因为如果您激昂慷慨，说出许多令人心寒的话，同事会发出辛辣的反应，从而会对您产生一种仇恨的心理。

11、当你心情不好时直接告诉对方

我知道很多人在生活中的习惯和上述这句话是相反的，我们常常报喜不报忧，就算自己在外面再痛苦，也尽力不在家人面前表现出来。同理，在工作中也是这样，把自己的情绪压制到最低点。但实际上，你心情不好，因此注意力不在事情和对方身上，对方可能会理解为你对这件事情不重视，甚至是对他有意见，他并不知道你在拼命压制自己的坏心情，这可能就会为彼此的心理隔阂埋下伏笔。所以，用一种坦诚的语气，在必要的时候将自己心情不好这件事告诉对方，先一步争取对方的理解，其实反而对相处有利。

职场处事原则

与人为善

对待别人一定要友善，不要带着恶意，有的人内心好强，有的人内心自卑，有的人善于言谈，有的人不善于讲话，在工作当中我们会遇到各类各样的人，这就是社会，与别人能够相处很好也是自己的能力，与别人相处，首先自己要真心对待别人，以真心换真心，一个善意的微笑，一个举手之劳的动作，一句很简单的话语，一句贴心的问候，都会给人很亲切的感受，一点点很小的事情能够看出一个人的内心世界，就要用这种友善的表情，善意的心里让人去感受到你的善意，让别人更容易接近你，也让你更容易与别人相处，在工作的同时其实也就是交朋友的过程，工作合作愉快了，朋友也就交成了。

与人相处不要太较真

每个人都有自己的性格，都有自己的爱好，不要轻易把自己的意愿强加给你的朋友或同事，不然这样会让人认为你这个人太过于自信，太过于张扬，与人相处融洽就要有比较圆滑的性格，这个圆滑在这里并不是扁意词，而是一个中性词，当别人说出过于肯定的话时，你可以用比较模糊的语言来回答，那有可能，也许是，估计差不多，也不错，有这种可能，应该是的，应该差不多等等。因为有的人喜欢表现自己，就很喜欢发表自己的观点，实际上自己在这方面也没有什么经验，只是听别人说说，具体实际情况如何他自己心里也没有底，在别人面前说出来就是想表现一下自己的才能或意识，或能力，或言谈或某个方面的较为突出的地方。对于这种情况你不要轻易的去打击他，可以相对敷衍的笑一下，也可以声音不太大的“嗯”一下，这样并不是隐藏自己，现不是固意不表现自己，每一个都是从不成熟到成熟，从不圆滑到圆滑，现在他只所以这样就是他还不太成熟，以后有时间或有机会的时候可以用很委婉语气给他解释，或用其他的方式让其慢慢成熟。这是你作为他的一个好朋友所要做到的，即不要伤了和气，又要慢慢的改变他。

乐于助人

每一个人都喜欢勤快的人，都希望自己有困难的时候别人能够前来帮助自己。在最关键的时候即使一个小小的帮助也能够赢得别人对你的看法，更能够赢得一个朋友对你的肯定。

人处于这个社会环境中，在很多时候都需要人的帮助，今天你伸出帮助之手明天你就会得到别人的帮助，即使今天你帮助的人以前与你有过不快的过去，今天如果你真心的去帮助了他，慢慢的在他的内心可能就会改变对你的看法，人总是有感情的，这个感情从哪里来，从哪里发，全部是在交流的过程中产生的，没有交流就没有感情而言。

帮助无大小，尽力而为，自己能够做到的就可以分享给大家，这样你也不会有什么损失，反而得到了一份感情存款。在需要的时候随时可以拿出来使用。

胸怀坦荡、大度

在与每个人相处的过程中，别人每一个动作或每一句话都不可能顺你的意，或者在一定的时候别人为了自己的利益而损坏了你的利益，你不要因此而大发雷霆，或不理采别人，这是小气的表现，他这么做可能也有他自己的难处，可能在当时的情晾要比你现在想象的更困难，有可能他是否必不得已才这么做的，所以你可以面带微笑的去面对这一切，对他更要友善，不要因此而伤了和气，要知道你这的大度可以赢得他更加佩服你。从内心里来讲你在他心中的形象，或你在公司其他同事中的形象会更高大，就象一个公司的品牌一样，慢慢你在大家的心目中形象就高大的树立起来了。与别人相处也就更容易了。

注意：当一个人的心理压力过大的时候，我们应该怎么办呢？首先是要积极的寻求帮助。告诉身边的人，他们能给我们疏导和鼓励。其次，通过网上搜索了解如何释放压力的合理方式，尝试着去做。最后，实在不行要积极就医，让医生给我们专业的治疗。