职场心理分析：跳槽不要选在秋天

跳槽不要选在秋天

前言：如何为精神压力大的当代年轻人减压？这个问题已经迫在眉睫。除了政府和相关组织的科普，更重要的是身边人的关心，大家要互相鼓励，让心理低落的人重新燃起对生活的希望，只要一个人还热爱着周围的事物，那他就一定会有坚持下去的勇气。

又到了招聘的季节，你是否因为目前的工作不满意而想换一个工作？你是否已经早就想好要跳槽了？经验告诉你跳槽不要选在秋天，下面就说说为什么跳槽不要选在秋天。

能在这里发表一点我的失败经，能给人以警示，我感到莫大的欣慰，就算是做善事吧。

我四次跳槽都在秋天，说起来，心里就像在下着湿冷的秋雨，我的年终奖啊，一个心结，哦，应是四个心结。

有的人跳槽可以飞黄腾达，可是我跳了几跳，却是一把辛酸泪，请原谅我用这个词。工作10年，我换了4个工作。刚毕业的时候学校分配去当老师，后来跳槽去了媒体做记者，中间又赶时髦做了一阵子网站，没多久泡沫散了我又回到新闻战线工作。

第一次跳槽用工作调动的手段，当时我在一所重点小学工作，收入还不错，商调的时间是11月底，那年教师节学校给过我一个小小的“优秀班主任”的荣誉，说到年底会有相应的奖励。可寒假前发年终奖的时候，管人事的副校长却只给了我250元，基本上是老师里面最低数目的十分之一。她还板着脸教育我说：“你的调动影响了其他年轻老师的就业观，本来不打算给你年终奖，考虑到你是调去做记者，不是下海经商，还是象征性地发给你，以后学校搞什么活动别忘了替我们报道报道。”幸好后来我从没跑过教育这条线。

第二次跳槽是为了结婚辞职来上海。10月底辞职，11月离开，打着解决家庭困难的旗号，领导的脸色总算不那么难看。可是年底奖金却迟迟没到手。春节前原单位忽然打长途电话叫我去取钱，我心里一阵温暖。于是，我提前一天回了老家，兴冲冲到了老单位，早有信封等着我：752元整。

回到上海，老板等着我，节前答应的春节双薪不仅没有见着，还有“噩耗”奉送，网站没有资金来源就此宣布倒闭。

由于选在发年终奖前的秋天跳槽，我的损失加起来早已超过了五位数。不过我这不算什么，我的一位朋友干满一年没有续约，原先答应的利润提成就此作废，那可是我的损失的数倍，郁闷的时候想想他，聊以自慰吧。

跳槽找工作需要注意什么

1、薪酬多少如何衡量

薪酬是很多人跳槽最直接的原因。工作几年没有涨薪，自身能力不断提升，当自己能独当一面的时候，还是那点可怜的薪水，别说是工作成就感了，看着这点薪酬怎么能让人不想着跳槽呢？所以跳槽找工作的时候一定要注意薪酬的问题，还要注意，涉及社保、补助等问题。

2、做领导还是做普通员工

当您跳槽之后到了一个新公司，您的职位是什么呢？是一般的工作人员还是领导人员呢？在单位里面，往往又带新人，又要完成工作，但是职位却是停滞不前，这个时候，很多人往往会因为晋升的问题离开原来的公司，但是您找工作的时候要明确，您是想做领导还是一般的员工？这与你的能力以及你所得到的报酬有直接的关系。

3、全面了解新的工作环境

工作环境压抑，工作压力，那么换个工作环境也就成了跳槽员工的目标。如果您觉得自己所处的环境不是自己想要的，那你在公司里时间越长情绪就越大，这个时候跳槽是比较明智的选择。那么你找新工作的时候，一定要全面了解一下公司，看一个工作环境，感受一个工作氛围，切忌头疼脑热。

4、压力可能的来源

如果你辞职是因为工作压力大，那么你首先要知道，如果你换个工作压力是不是会更大？或者说是因为薪酬和晋升没有得到满足直接造成的情绪结果，选择了辞职。那么你在找工作的时候，要知道，你所要从事的新的工作，新的职位，可能会给你带来哪些压力。

5、成就来自成长还是领导的态度

如果说，成就感可以帮助你选择一个新的工作的话，你要知道，自己的成就感是你在公司成长了，还是领导对你认可？跳槽找工作你可能会直接面对你将来的顶头上司，这个时候，你要明白，坐在你对面的这个人是沉默型领导还是固执型领导，甚至是强势型领导，他能不能给你，你所要的成就感，会不会给你？

6、面试的工作是不是想要的

面试的工作可能和从事的工作并不是一回事，当然这是职场中的陷阱，你在跳槽找工作的时候，要知道，这是不是你要做的工作，如果不是，果断推掉，犹豫不决可能就是在浪费自己的宝贵时间。

注意：心理疾病是现在特别流行的一种人体隐疾，因为很多人都没注意到。但是。如果出现了一定要重视起来。现在越来越多的抑郁者患者，主要还是因为国内对于这种疾病的宣传和科普不够，相对应的治疗团队和资源不足，让患者无处寻医，导致问题越来越严重，最后酿成无法挽回的后果。如果可以的话，我们希望从此刻开始，大家都要多关心自己和身边人的心理健康，心理和身体都健康才是真的健康。