职场心理分析：哪样的工作才是好工作

哪样的工作才是好工作

前言：心理疾病是现在特别流行的一种人体隐疾，因为很多人都没注意到。但是。如果出现了一定要重视，因为一个人的情绪对这个人和周围的朋友家人影响很大。如果一个人失去了动力，那么她就会消极懈怠，经常会发出一些负面情绪的言论，甚至会有厌世情节和举动出现。

哪样的工作才是好工作？每个人都希望自己有个好工作，好工作有什么标准呢？适合自己的才是最好的，关键要看与自己的匹配度，那么哪样的工作才是好工作？

常有人因为对工作有一点点不满意就辞职走人，而且还不停地埋怨：现在想找份好工作，就跟找个漂亮能干的老婆一样困难。因为这种事，一得靠实力，二得靠缘分。

记得曾经接到过这样一个电话：“我原来在一家法资企业做hr，企业文化很不错，收入待遇也还行，只是我觉得工作太轻松了。而且我提出的一些培训方案最终都没有实现。觉得英雄无用武之地，于是我就跳槽了。可跳槽后我却发现，好工作很难找。因为我再也没找到比原来那份工作更好的工作。我真的很后悔。”很多职场中人经常会因为一点点不满意就拍屁股走人， 总以为下一份工作才是最好的。可究竟什么样的工作才是好工作呢？

相信很多人在找工作的时候都会遇到一个问题，那就是选择工作的时候，怎么才能知道这个工作算不算是好工作？其实判别一个工作的好不坏，很简单，我们只要先判断该公司好不好，那么就能决断出该工作好不好了。

1、公司形象最好是业界的模范听说哈佛毕业生凭毕业文凭就可以向银行贷出五六十万美元，因为银行信任哈佛的教育能力。这就是业界模范的力量。同样，如果在微软、惠普或是海尔工作过，别人自然会对你另眼相看。

2、有一个很好的团队如果公司人才济济，且具有良好的合作精神，自然你就有更多的学习机会。和高手共事绝对是难得的经验，不但可以好好学习也可为自己的资历增加一点份量。

3、培训机会培训比有形资产更可贵。对企业而言，给员工培训的机会并不是施恩于人，而是公司未来的生存之道。

4、完整的规定：所谓无规矩不成方圆，如果该公司的所有流程都有一套很完整的规定，那么工作起来将毫不费力气。有规定才会有所约束，没有规定的公司，做任何事的时候都会受到一定的牵绊4、优厚的薪水和福利薪水虽不能代表全部，至少也是人的价值部分体现。而福利更是无形的薪水，有的公司林林总总福利加起来，说不定和薪水相当。

5、开明的管理开明的管理层不但认可员工的价值，并能支持他们提高工作效率。求职者应该找到这样公司，这也许会花点时间，但值得努力。

6、导师制每个企业都有资深老手，以他们为主在公司建立导师制作为管理的辅助。这种导师制在很多企业已形成制度，对新人来说，可借此找到良师，并获知公司内幕情报，不但可以早点进入状态，独立作业，也可以了解公司的运作。同时，导师还可以在职业生涯规划上充当良师益友。当然，作为新人也不能过于依赖导师，而应尽量扩充自己的人际关系。

7、定期工作评估晋升机会多通常大公司的人力资源部都会有一套人员晋升的规则，大约根据一年一度的工作评估，如果有真才实学，自然晋升的机会多多。

8、公司文化与自己投合正如员工个人一样，每家公司都有自己的气质。有的公司标榜传统，有的公司则标新立。假如你是个不拘小节的人，在ibm或是在大银行做事一定不会顺心，因为你必须穿得无懈可击。那你最好是找一家完全不管员工穿着的公司。比如说美国硅谷的电脑公司就认为，规定员工的穿着简直是浪费时间。有的公司弹性工作制，只要求你完成你的工作就行；也有的公司等级森严，和主管谈话都得电话预约。

的确，能满足以上条件的工作，一定是好工作，但是，找到这样的工作又谈何容易呢？

第一、薪水高、福利好的公司，一般都已经是成熟的企业，虽然能学到很多东西，但公司人员的配备基本上都齐全了，而且他们对员工的要求很高。

第二、有发展前景的公司，这样的企业已经奠定了基础，正在快速地发展着，虽然能让个人学到很多东西，但毕竟还没有进入成熟期，因此薪水不会很高。

第三、有挑战性的工作，这类企业正处于创业初期，各种功能设置都不健全，虽然每个职位都有挑战性，但公司根本不可能发放太高的薪水。当然，他有很大的发展空间，但同时也带着很多不确定因素。

确实，对于工作的需求，不同人之间有着很大的个体差异，但“好工作”本身，应该有着某种共性。薪酬福利高是大众公认的“好工作”的特征之一，除此之外“好工作”还有什么特点呢？收益性受雇（gainful employment）这个理论也许能比较全面的概括这一问题的答案。

1、幸福和满意

说白了，一个人在工作中表现越好，职业自我效能越高，越能拿出更多的努力、做出更好的决策，这样工作表现更好，职业自我效能更高……最后在这不断的循环中产生源源不断的满意感，说起来还真是让人有点小兴奋呢！可是，为什么还是有人进入了相反的循环，越混越差？当然个人努力与否很重要，但是如果你已经努力了还是进不了良性循环，在工作中找不到完成目标的快感，先不要急着自我怀疑，还有一个可能性，就是你的目标本身有问题，更进一步说，给你制定目标的人有问题。

2、表现好和实现目标

当人们有清晰的目标时，工作表现将更好（Emmons，1992）。一个好的老板能够为员工确立清晰的目标，包括长期目标和短期目标，能够通过有效的沟通准确传达目标，并且帮助员工将目标分解为可达到的子目标。说到这里想起了好多年前听到的段子，大概是北大和清华的毕业生同时接到了一个任务，北大人忙着跟老板提出自己的想法，高谈阔论，而此时清华人已经完成了大部分的工作。在我们的传统文化里，脚踏实地永远是最受推崇，过早的崭露头角被认为是浮躁的表现。但我认为，对于一个职场新人来说，不论是高谈阔论还是踏实工作，于人于己都是有益的。而一个好的老板，应该做到既能包容和引导“高谈阔论”，又能为启发和指引“踏实工作”。

3、提供产品和服务带来的目的感

我的一个亲戚，前些年在邮局负责卖邮票和盖邮戳，当时这份工作让她很头疼，因为她不能理解在通讯发达的现代这会为什么还有人用寄信的方式交流（女汉子逼死文艺小清新的节奏么= =），总感觉自己的在为一群“脑残”工作，为此到处找人抱怨，大吐苦水。后来换了工作，到社保机构负责给农民工、小商贩之类没有工作单位的人办理社保，虽然接触的服务对象文化层次不如之前高，工作的难度也有所增加，但感觉自己现在的工作能够切实帮助别人，整个人的精神状态都好多了。

讲这个例子是为了说明，工作也是人们生活目标的重要潜在来源，驱动这个目标的一种主要潜在动力是感到为客户提供了所需的产品和服务。有时劳动者会有一种微妙的感觉，感到他们在为其他人和社会做贡献。而正是这种目的感，有时候能为工作提供很大的满意度。

4、投入和参与

这个标题说白了，就是“我有机会做我最擅长的事”。为什么在工作中有机会做自己擅长的事很重要？这里用一个和工作中的投入类似的概念来解释，就是“流畅感”。

流畅感指的是，个体技能促进自己在挑战性任务上获得成功（Csikszentmihalyi,1990）。在流畅感的状态中，人可以对任务全神贯注，忘记时间，忘记休息，一心一意体验着完成任务带来的快感。一些好的电子游戏，在设计的时候设置难度刚刚好的挑战，让玩家在游戏中体验到流畅感，因此沉迷其中，乐此不疲。当然，沉迷游戏之后带来的难免是懊悔和失落。但是试想一下，如果能够像沉迷游戏一样沉浸在工作中，让人废寝忘食又乐在其中，那将是多么美好的体验啊，整天喝茶水看报纸的人一定不懂！

5、工作职责的多样性

历史书告诉我们，单元式制造和流水线首先被应用在汽车制造业，而后在工业领域得到推广，极大地生产提高了生产率。但研究者发现，在单元式制造行业，重复单一工作的员工由于厌烦和重复的工作体验而导致更多的心理问题，生产率和幸福感都会降低。（Dittmann,2005）在寻找工作时，从事更具多样性的工作是更好的选择。

6、可为家庭和个人带来收入

这一点不用多说，大家都知道很重要，看BBS上求offer比较的帖子就知道，提到最多的就是福利薪酬待遇等等。这里提醒以下几点：一、收入水平很大程度上决定了生活质量，所以很重要；二、与人际关系、家庭和工作的平衡、孩子的教养等其他重要事情相比，有时候收入并没有我们想象的那么重要；三、换工作时，除了收入，多想想别的，除非为了较大幅度的提薪，否则跳槽可能弊大于利。

7、对同事、老板的友谊和忠诚：工作中的朋友

工作为人们提供了走出家门和其他人交往的机会，长期共同工作的人在互动中自然很容易建立友谊。

很多企业都会定期组织员工聚餐或旅游，你以为这仅仅是一项福利么？那为什么不把钱直接发下去更简单？企业当然不会做赔钱买卖，研究发现，团队意识可以促进工作幸福感和满意度（Royal & Rossi,1996）在工作中，有好朋友的人对工作的投入是那些没有好朋友的人的7倍（Rath，2006）。所以这笔买卖不但不赔，还很赚呢！

好朋友可遇而不可求，但选定一个工作之前，起码你可以在实习期体验一下自己是否和未来的同事“臭味相投”。

8、安全的工作环境

这个就不多说啦，目前还没有见过周围有人选择高危环境的工作（在忽略北京雾霾致癌的情况下）。安全生产很重要。

最后，如何用以上工具解决工作对于你来说是不是好工作这个问题。

首先，请根据你自己的价值观，给以上每一项做一个重要性打分，0-4分，4分=对我来说非常重要，0分=对我来说一点意义也没有。得到分值A1,A2，A3……A8，算出平均值A。

然后，看看你手头的工作，能够多大程度上满足你对以上各项的需求并进行打分，0-4分，4分=完全能够满足我，0分=一点都不能满足我。得到分值B1，B2，B3……B8，算出平均值B。

此时，如果B>A，那么恭喜你，你的工作对你来说是一个好工作！如果B<A，那么你可能需要降低对工作的期望值A，或者换个更好的工作来提高B。

最后，如果你正在几个工作之间举棋不定，不知道选哪个好，请分别列给每个工作按照以上方式打分，分别计算每个工作的A1*B1+A2*B2+B3*B3……+A8*B8=C，哪个工作的C高选哪个！

上文介绍了哪样的工作才是好工作，希望每一个奋斗的人们都能找到满意的工作。

注意：当一个人的心理压力过大的时候，我们应该怎么办呢？首先是要积极的寻求帮助。告诉身边的人，他们能给我们疏导和鼓励。其次，通过网上搜索了解如何释放压力的合理方式，尝试着去做。最后，实在不行要积极就医，让医生给我们专业的治疗。