职场心理分析：职场有哪些不定因素

职场有哪些不定因素

前言：心理疾病是现在特别流行的一种人体隐疾，因为很多人都没注意到。但是。如果出现了一定要重视，因为一个人的情绪对这个人和周围的朋友家人影响很大。如果一个人失去了动力，那么她就会消极懈怠，经常会发出一些负面情绪的言论，甚至会有厌世情节和举动出现。

选择是一道贯穿人生的命题作文，无论是爱情、事业和婚姻都需要我们耐心去选择，然而一个人的苦思冥想不一定能换来正确的答案，而经过旁人甚至是专家的一番指点，我们往往会......

选择是一道贯穿人生的命题作文，无论是爱情、事业和婚姻都需要我们耐心去选择，然而一个人的苦思冥想不一定能换来正确的答案，而经过旁人甚至是专家的一番指点，我们往往会有豁然开朗的感觉，这次就让我们一起来听听职业指导师———陈功对职业生涯选择的精心指点。

案例一要事业还是要爱情

小黄在深圳一家著名电信企业工作已经有三年了，最近她和在广州工作的男朋友领了结婚证，两人也开始考虑到结婚后的种种问题，其中最大的就是两地分居。在这段时间里，两人虽说也经常见面，但总感觉不能一直这样下去。在不断的商量中，小黄考虑到男朋友在广州会有更好的发展，于是决定在自己与单位合同快要期满的时候，来广州找一份工作，结束难受的两地分居现状。

在经过广州一家企业的几轮面试后，小黄凭着自己的硕士学历以及三年丰富的工作经验，很快就获得了这家企业的好感，企业表示随时可以来上班。但问题又来了，小黄与单位的合同期虽然到了，各种迹象表明领导对小黄还是很认可的，也许过不了多久，她就会在职务上得到提升，加上广州这家企业提供的薪酬水平显然比不上现在的单位，如果选择这时候跳槽很有可能是从头再来。男朋友认为毕竟小黄在深圳的发展机会更好，贸然过来机会成本太高，所以他建议先不急着过来广州。

小黄告诉记者，为了爱情、婚姻，她更倾向于来广州工作，结束这样分居的局面，但男朋友的建议又很实在。在爱情和事业之间，小黄陷入两难，是为爱情婚姻牺牲一下事业呢？还是为了事业继续忍受分居的痛苦呢？她期盼着有人给她中肯的建议。职业指导师点评：

是为爱情婚姻牺牲一下事业，还是为了事业继续忍受分居的痛苦？仅从这个角度考虑作决定，当然是看当事人认为最重要的问题是爱情婚姻还是事业，此时应该优先考虑的是爱情还是事业。

从夫妻的事业角度来看，一般是优先照顾丈夫的事业，因为一般家庭是丈夫以事业为重。从这个角度看，小黄是应该来男朋友会有更好发展的广州工作。而广州这家企业提供的薪酬水平比不上现在的单位应该不成问题，因为广州的平均薪酬水平低于深圳，但同时广州的物价水平也低于深圳，而且这种相对低的报酬水平也是暂时的。

小黄与现在的单位经历了较长时间的相互了解，并且得到了领导的认可，放弃这样一个很好的事业发展的基础的确很可惜。但如果广州这家单位给她提供了适合她的新的职业发展方向的机会，则不失为一个实现事业走向成功的难得转机。是不是这样的好机会、愿不愿意把握这样的机会，就要小黄考虑自己的性格、天赋，再结合以前的工作经验和所受的教育了。

案例二工作枯燥无味，逃亡还是忍耐

阿民大学毕业后，就一直在一家电力公司工作，收入很丰厚，同学都很羡慕他。但三年来，他一直是默默无闻地处理一些简单的、很繁琐的数据性工作，久而久之，阿民也产生了厌烦，特别是最近连续的加班加点，甚至通宵工作，他认为自己的付出得不到平等的回报，于是阿民产生了“逃亡”的想法。

阿民告诉记者，他现在正在中大金融学研究生进修班学习，等拿到硕士学位，再考取博士研究生之后，就是他离开的时候。他说，尽管自己受够了这些枯燥无味的数字和日复一日的加班，但他还得忍受，因为时机还没到，等拿到博士录取通知书，他就可以去读喜爱的金融学了。

回忆起毕业时选择这家单位的情景，阿民连连摇头，太草率也太缺乏思考了，当时只是觉得电力公司效益好，收入高，就没想到进来后将要面临的工作压力、工作模式和工作环境等因素，才导致现在对现状的不满意。其实对于自己的“逃亡计划”，阿民还是有点担心，毕竟几年后的选择又该是什么样子，会不会又和毕业时一样的简单、草率？他说：“其实，我们这样的年轻人现在最缺的恰恰是成熟、准确的定位和选择。”职业指导师点评：

许多人像阿民这样，高收入并没有使自己对工作产生满意。其实连续的加班加点并不是造成他们要“逃亡”的主要原因，枯燥无味的工作模式和工作环境才是“罪魁祸首”。有工作满足感不仅是我们获得职业成功的动力，更是我们对工作的根本要求。

一般来说，获得更高学历是大部分人寻求职业的发展或者实施“逃亡计划”的主要途径，但也有不少人还是从一个困境逃到了另一个困境，所以阿民的忧虑不无道理。读自己喜欢的专业，学自己感兴趣的知识并不错，但专业或知识并不等同于工作，更不代表他能完全了解一个领域或行业。阿民获得了金融学博士学位后该去做什么？在银行或基金公司做金融业务？在金融机构做投资分析，还是在大学搞金融研究或者教学？同样是在金融领域，选择不同岗位很可能会决定职业的成功或失败，对这一点阿民应该要有清醒的认识。可以肯定的是，我们需要成熟、准确的定位和选择，但我们也必须知道，职业定位不仅取决于所学专业、工作经验，更取决于自己的性格、兴趣和天赋。

案例三小城市有高收入，去还是不去

张凡是学制冷工程的高才生，毕业后来到珠海的一家知名空调公司从事研发工作。刚开始时，研发小组里事无巨细，都是他一个人做得最多，但领导似乎也没有表示出多大的认可，随着时间推移和不断有新同事进入，张凡把自己主要的精力放回到研发上，而对一些杂事、小事就不那么在意了。

谁知道，这看似正常的变化却给他引来了麻烦。部门领导还是一直大呼小叫地使唤他，什么事都要他去做，张凡当然不情愿，渐渐地与领导有了些口角，人际关系陡然变得很紧张，原来一直喝酒聊天的同事也突然像消失了一样，整个办公室把他当作了透明人，张凡遇到了工作3年来的最烦恼的时候。

面对这样的窘迫局面，张凡和大多数年轻人一样准备选择离开，不仅悄悄开始网络求职，也在请广州、深圳、甚至北京的同学、朋友帮忙留意好工作机会，不过回应很少。倒是中山的一家大型空调企业向他发出了邀请，并给出了远远高出现在公司的10万元年薪，但他拒绝了，因为他认为中山太小，发展空间不大，有朋友劝他去试试，可张凡还是坚持了在大城市工作的想法。所以，持续了几个月的跳槽行动一直没有成功，张凡又添了不少烦恼，白发也多了起来，到底下一个落脚点会是在哪里呢？职业指导师点评：

其实对于张凡来说，首要考虑并不应该是地点，而是自己从单位出走的原因。如果不能学会人际交往的技巧，为自己营造良好的工作环境，那么他对大城市的追求也会失去任何意义。

至于大城市还是小城市的发展空间大，主要看自己职业发展的方向，有的职业在大城市发展空间大，有的职业在中小城市发展空间大———一切都不是绝对的。相对来讲，中国的产业结构仍然是以制造业为主，而制造业的生产基地则基本上是在中小城市，或者大城市的郊区，所以以制造技术、生产管理为职业发展方向的白领，在中小城市会拥有更多的发展机会。

选择工作地点最根本的还是涉及到一个人对生活环境的喜好问题，这就完全要靠自己的感觉去把握了。而且这样的喜好也会随着年龄的增长、环境的变化而发生变化，很多人甚至会有根本的转变。所以说，离开广州、深圳这样的大城市，到珠三角地区的中小城市工作，过上一种压力较小、悠闲自在的生活，也是种不错的选择。

职场中的其他影响

1、工作的压力：每天早出晚归，甚至节假日都有干不完的工作，朝九晚五的工作状态已是奢望。长此以往，压力必然不小。

2、人才竞争的压力：一线城市汇聚着各式各样的精英，一些收入、未来发展不错的岗位，当然希望配备最有力的人手。而不断进入的新人，必然给老人带来一定压力。

3、发展的压力：一些白领位置升到一定程度，再上去就很难了，这时必然考虑到自己的发展是出国深造、跳槽还是继续干下去？这些关系未来发展的问题，很容易让人产生一定程度的焦虑。而还有不少人一边工作一边充电，长时间高强度的运转，也会让人有受不了的感觉。

4、感情的问题：一些在公司身居要职的白领，家庭或感情生活并不如人意。比如有的是大龄但个人问题难解决，有的是面临离异，也有离异后要重新选择伴侣，这些都不是令人愉快的事情。来自感情生活的问题，一方面会让人分心，不能集中精力工作，另一方面同样会带来不小的压力。

5、人际关系的压力：这在白领中也是一个比较突出的问题，无论在哪儿，人际关系始终是伴随着你。人际关系所带来的后果，说大不大，说小也不小，尤其是在现在这个充满着关系的环境。

如何正确对待这些不定因素

1、精神超越，卡耐基说：“我非常相信，这是获得心理平静的最大秘密之一——要有正确的价值观念。而我也相信，只要我们能定出一种个人的标准来——就是和我们的生活比起来，什么样的事情才值得的标准，我们的忧虑有50%可以立刻消除。”人为什么会产生痛苦、不安和犹豫、彷徨？归根到底是因为不清楚自己到底要什么，也就是说，自己没有清晰的价值观和人生定位。

2、心态调整，法国作家雨果曾说过：“思想可以使天堂变成地狱，也可以使地狱变成天堂。”你不能样样顺利，但可以事事尽心；你不能左右天气，但可以改变心情；你不能选择容貌，但可以展现笑容；你不能预知明天，但你可以用好今天。你不能改变别人，你只能改变自己。所有这些的关键就是积极主动地调整自己的心态。

3、理性反思，白领职场的心态调整之九大法宝，理性反思就是积极进行自我对话和反省。对于一个积极进取的人而言，面对压力和不良情绪时可以自问，“如果没做成又如何？”“如果真的像别人说的那样又如何？”“我真的是一个粗心的人吗？”“我真的是责任心不强吗？”等等。这样的想法并非找借口，而是一种有效疏解压力的方式，并且，在不断的自我追问中，我们会找到问题的真正症结所在。

以上就给大家分享有关职场不定因素，以及一些解决的办法，希望我们的分享对大家有帮助。

注意：当一个人的心理压力过大的时候，我们应该怎么办呢？首先是要积极的寻求帮助。告诉身边的人，他们能给我们疏导和鼓励。其次，通过网上搜索了解如何释放压力的合理方式，尝试着去做。最后，实在不行要积极就医，让医生给我们专业的治疗。