怀孕能吃西瓜吗

西瓜对孕妇有好处吗

很期待大家看了这篇文章后能有受到帮助的感觉，其实生活中是需要用心去发现一些细节的，你会发现很多问题都能避免和解决。

夏季最爱的水果莫过于西瓜了，但对于总是有饮食忌口的人来说，不能随心所欲的吃西瓜简直太难受了。那么，怀孕能吃西瓜吗?我们都知道孕妇的体质非常特殊，吃西瓜对孕妇是否有害处呢?一起来了解下吧。

怀孕能吃西瓜吗?

怀孕是能吃西瓜的。西瓜虽然是寒凉类食物，但孕妇可以适量吃，并不会导致流产什么的，只是说在吃的时候吃太多，怕引起腹泻的情况。

而且，西瓜的营养价值丰富，其中所含的水量达94%以上，可以及时为孕妇提供身体所需的水分，还能补充各种维生素，包括维生素A、维生素B、维生素C、维生素D等。

西瓜对孕妇有好处吗?

适当吃西瓜可以给孕妇带来以下好处：

1、止吐

很多女性在怀孕早期都有恶心呕吐的情况，吃些西瓜，可以生津止渴，除腻消烦，可以缓解呕吐所带来的不适。

2、补充所需营养

西瓜不仅仅是含糖量，其中所含的各种维生素、矿物质等营养物质，可以补充孕妇体内的营养消耗，还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足。

3、防治贫血

孕妇在怀孕期间若营养摄入不良，还容易得营养缺乏型贫血，而适当的吃西瓜可以有效预防此情况的发生。

4、利尿去水肿

孕妇在妊娠末期，身体会发生不同程度的水肿和血压升高，这个时候吃西瓜是很有好处的，西瓜利尿去水肿的功效十分强大，可以帮助缓解孕妇水肿问题，还有降低血压。

对于孕妇来讲，除了一些含有重金属的食物以及特定类食物外，孕妇饮食上没有特别的忌口，只是说量多量少的问题，这个要很好的把控。

大家还有哪些日常的小问题可以随时提出来，小编会尽量为大家寻找科普资料和专家的解答。希望每个人都能身体健康，生活中少走些弯路。

我国有很多传统节日和习俗，这些习俗彰显了中国人的智慧，但是也有一些节日禁忌。比如正月有剃头死舅的说法，看起来听荒唐的，那么这个说法是怎么来的呢？为什么正月有剃头死舅的说法呢？一起看看吧！

为什么正月有剃头死舅的说法

“正月剃头死舅”的说法起源于1644年清廷颁布剃发令的前后。其实，该说法属于误传。当时清朝政府下令剃头，不少汉族人不愿意，不剪头意味着“思旧”。于是就在正月里不剪发用以表示“思旧”意为思念过去的历史。但当时又不能公开与朝廷对抗，于是就衍生了“正月剪头死舅舅”的风俗。

古代人对春天该做什么事、不该做什么事很讲究。《黄帝内经》“四气调神大论”中的“春三月”有一段话说：被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也；逆之则伤肝，夏为实寒变，奉长者少。

到了正月，天地间的阳气逐渐上升，是万物逐渐苏生的季节，所有生命都开始向外散发生长，根据中国崇尚的“天人合一”理念，人也要顺应自然，早睡早起，穿着宽松的衣服，把头发解开，让头发自由地生长。

这时候不剪断头发，不把头发扎得紧紧的，才是顺通人体之气的合理做法，否则会阻塞人的生发之气，也就约束了人体生机的勃发。古人于是也认为，在正月剪头，对于新一年的发展，可能会有不良的诱导作用。