孕妇可以喝大麦茶吗

大麦茶对孕妇有什么影响

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大麦茶有开胃、助消化等功效，是北方人餐桌上常备的产饮品。大麦茶属于一种粮食类茶饮，那这种茶饮是否适合所有人饮用呢?孕妇可以喝大麦茶吗?下面就告诉你真正的答案。

孕妇可以喝大麦茶吗?

孕妇可以和大麦茶。大麦茶对孕妇来讲算是一种健康的饮品，里面不含刺激类茶碱、咖啡因、单宁等物质，不刺激神经，不影响睡眠，不像咖啡、浓茶这些喝起来有顾忌。

大麦茶其主要功效有消温解毒、健脾瘦身、去腥膻、解油腻助消化等，这些对孕妇都是非常有好处的。

【孕妇喝大麦茶要注意的问题】

1、习惯性便秘的孕妇不宜饮用大麦茶，对于便秘的孕妇来讲，日常饮食调理很关键，大麦茶并不能改善孕妇便秘，反而可能加重便秘。

2、孕妇最好不要空腹大量饮用大麦茶，这样对肠胃刺激很大，不利于孕饮食消化。

3、孕妇不要和过夜的大麦茶，对于茶饮类，隔夜喝都是没有什么好处的，当年泡的大麦茶当天饮用完。

4、因湿热或食积引起的脘闷腹胀的孕妇不宜喝大麦茶，会加重肠胃消化负担。

总的来说，孕妇适量喝点大麦茶是很有好处的，但不能过量，一天最多一杯就够了。

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