宿便怎么快速清除

推荐4种食疗方巧排宿便

多一点了解，生活会变得更美好。希望大家在忙碌的工作之余也能够用心照顾好自己，一定会越来越好的。

宿便是我们身体的健康杀手之一，它对我们的身体影响很大，不仅会造成腹部肿大、加重体重，还有可能引发疾病，有什么有效的方法可以排宿便清肠道呢?宿便怎么快速清除?下面给大家推荐清除宿便的食疗方。

清除宿便4大食疗方

一、蜂蜜香油汤

原料：蜂蜜30克，香油5克，白开水100毫升。

做法：将蜂蜜、香油倒入碗内，搅拌均匀，加入温开水即可。

用法：每日晨起服食。

功效：益气润肠，用于气阴两虚引起的便秘。

二、苏麻粥

原料：苏子、麻仁各15克，糯米适量。

做法：上述三种原料共煮粥。

用法：早晚各服食一小碗。

功效：理气、通便，可用于气滞引起的便秘。

三、松子仁糖

原料：白砂糖500克，松子仁200克。

做法：先将白砂糖放入锅中加少许水，用文火煎熬至粘稠，再加入松子仁，调匀。然后继续煎熬，直至用铲子挑起成丝状，不粘手时，停火，将糖倒在涂有食用油的盘中，待稍凉，将糖切成小块，即可食用。

用法：每次适量，每日2次。

功效：润肠通便，用于肠燥便秘。

四、土豆蜜膏

原料：土豆1000克，蜂蜜适量。

做法：先将土豆用榨汁机榨出汁液，再把土豆汁放入锅中煎熬至粘稠，然后放入一倍于土豆汁的蜂蜜，再煎熬至粘稠，停火，待冷，装瓶备用。

用法：每次服用10毫升，每日2次。

功效：健脾益气，可用于气虚引起的便秘。

做生活中的留心人，让自己和家人都更健康快乐的感受生命的美好，这个世界一定会对你温柔以待的，请大家坚信。

　　众所周知制霉素片是一种皮肤科药物，作用于皮肤治疗一些真菌感染的皮肤病，那么它具体的作用和功效是什么呢？让我们一起来看看吧！

　　制霉素片的功效与作用

　　制霉素片为多烯类的抗真菌药物，具有广谱的抗真菌作用，该药对念珠菌属的抗菌活性高。首先制霉素片主要成分是制霉素，为抗真菌抗生素。它主要是用于治疗皮肤粘膜感染念珠菌病，所以它常用于口腔、阴道或者颚、眼等部位念珠菌感染。主要作用是治疗女性霉菌性阴道炎或者口腔念珠菌感染，也可以治疗肠道念珠菌感染，需要口服。还可以治疗皮肤念珠菌感染的皮癣，也有很好的治疗效果。除此之外，制霉素片对新型隐球菌，毛霉菌，小孢子菌，皮炎芽生菌及皮肤癣菌也有一定的作用，通过与真菌细胞膜上的结构结合导致细胞膜通透性改变，引起细胞内的内容物漏失而发挥抗真菌的作用。

　　服用制霉素片的注意事项

　　1.牛痘、水痘等病毒性皮肤病不宜应用。

　　2.禁用于念珠菌以外的其它霉菌性皮肤病。

　　3.对本品所含各成份有过敏史者，眼科及鼓膜穿孔的患者，有严重循环系统疾病的患者禁用。